カップルが一緒に寝る利点欠点

ざっくり言うと

  • 一緒に寝ることが睡眠不足の原因になってしまうとケンカが増える
  • 一方安定したカップルでは気持ちが落ち着き、夜中に目を覚ましにくくなる
  • 一緒に寝ることで、お互いの睡眠障害やストレスの早期発見にも役立つ

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