早起きを成功させる3つのテク

ざっくり言うと

  • 米女性サイト『REFINERY29』で紹介された早起きできるコツ
  • 1. 冷たい水で顔を洗う
  • 2. 朝一番に水を飲む
  • 3. 嗅覚と聴覚をフル活用する

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