"冬季うつ病"への対策法とは

ざっくり言うと

  • 寒くなり始めたら“冬季うつ病”に注意
  • 無気力感に襲われ、日中眠くてたまらないなどの症状
  • コエンザイムQ10がうつ病に有効であることが判明

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