歌舞伎町のフィットネスクラブ、東急スポーツオアシス新宿店リニューアル

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今年で開業20年を迎える、新宿エリア最大級のフィットネスクラブ「東急スポーツオアシス新宿店」が、8月20日にリニューアルオープンした。

「アテインヨガ」は筋肉、関節の可動域の増強強化だけではなく、呼吸を上手に利用し、内臓や神経も刺激して「気づき」から「覚醒」へと体を導いていく。

今回のリニューアルではホットヨガ専用スタジオを新設し、より充実した環境で「アテインヨガ」ができるようになった。

有酸素運動マシンエリアをより充実したスペースにするために、ランニングマシンを増設。

また、トレーニングからストレッチまでを、専用の場所でゆったり行えるスペースも加わった。

エクササイズ後の汗を快適に流せる、バスルーム、シャワーブース、パウダールームも一新。

新たにクールミスト(冷温サウナ)を設置した。

運動後の火照った体をクールダウンして疲れを癒やすことができる。

BFSプログラムとは、米国のBody Training Systemsが開発したスタジオエクササイズシステム。

現在は北米の600を超えるクラブで実施されている。

シンプルで楽しく科学的根拠に基づいた安全で効果的なプログラムで、今回新しく「Group Ride」をリリース。

既存のプログラムも含め、BFSプログラム全8カテゴリーを体感できるようになった。

今回のリニューアルでは、最新のファンクショナルトレーニングTRXを導入。

TRXとは、米海軍特殊部隊が考案したトレーニング理論のこと。

トップアスリートはもちろん、普段運動不足の人も実践できる。

年齢や普段のエクササイズ量、健康状態に合わせて使用することで、適切に目標に向けたトレーニングを行える。

東急スポーツオアシス新宿店リニューアルオープンを記念し、8月26日の10時30分から、トップクラスのアスリートから指導を受けられる様々なイベントレッスンを行う。

講師はスポーツ総合スクール「ゴールドスクール」の講師陣。

レッスンは、格闘技フィットネス(小比類巻貴之)、プロレス式ボディメイク/自重トレーニングの極(武藤敬司)、ブロードウェイダンス(デレック)など。

参加には事前にオアシス新宿店に申し込みが必要となる。