7Days Deep Sleep仕事やプライベートで忙しくて、
最近、寝不足な人にオススメです。

たった7日間で“熟睡”できるようになる、
プログラムが用意されているiPhoneアプリ。


コース、テスト、記録・・・などのメニューがあります。

まず、コースを選択すると、ジュニア(初級)から、
選べるようになっているので、タップ!


そして、1日目、2日目、3日目・・・とあるので、
それぞれ1日ずつ選んで実行します。

英語オンリーで、苦手な人はツライかもしれませんが、
使っているうちに慣れてきますので、ご安心を。


そして、快眠をうながしてくれる音が流れます。
時間の設定もできます。

じっくり実践していくと、7日間で、
安らかな眠りをゲットできる、はず。

今なら無料でダウンロードできるこのアプリ、
春眠暁を覚えず、ですが、オススメです♪

【AKI 執筆】

■ iTunes App Store
7Days Deep Sleep(* 無料)

http://itunes.apple.com/jp/app/7days-deep-sleep/id451999103?mt=8


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