120305NEWSra01.jpg特に病気ではないけれど疲れやすい、元気がでない、何となく気もちが落ち着かない……、そんな悩みを持つ方にぜひおすすめしたいイベントが、3月22日(木)に東京、目黒で開催されます!

そのイベントとは、「アート&レイキセラピー」。お茶を飲みながらアートを体験して、アートセラピストと話しながら、ココロとカラダをリフレッシュする、というアートワークカフェが主催するセッションです。

レイキというのは、気(エネルギー)やカラダの調子を整えるヒーリングのこと。これにアートを組み合わせることで、カラダに起こった変化をより感じることができ、効果を体感できるといいます。

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カラダに直接触れてマッサージをするような、いわゆる「ボディワーク」とは違い、レイキは「お手当療法」とも言われ、目には見えない人間のエネルギーに働きかけるもの。疲れているカラダに手を当てると何ともいえないリラックス感があるそうで、参加した方からは「カラダがあたたまった」「光に包まれているような気もちよさだった」といった声が上がっています。

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カフェにいるような雰囲気で、しかも、お手頃な値段で参加できるので、ヒーリングやセラピーといったものに戸惑いがある方や、興味はあるけれどやったことはないというビギナーさんも参加しやすいのでは?

疲れているとか、落ち込んでいるとか、気がかりなことがある方も、この機会にぜひ体験してみてはいかがでしょう? 自分のカラダやココロに関して、意外な発見、気づきがあって、日常に新しい風が吹くかもしれません!

ArtWorkCafe,アート&レイキセラピー〜カフェセッション
日時:3月22日(木)19:00〜20:30
料金:2,400円
場所:クエストアートセラピースタジオ
品川区上大崎4-5-37
山京目黒ビル5F
東急不動前駅より徒歩7分
text by かどさとこ
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kadosatoko.jpgライター、フランスAMPP認定フィトセラピスト(植物療法家)。外資系広告代理店コピーライター時代に心身の調子を崩し、カウンセリング、アロマテラピー、ヨガ、ランニングと出会って立ち直った経験から生き方、暮らし方を転換。湘南在住。海でサーフィン、森で木登りと、海遊びと森遊びにいそしむ日々。

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