話題の夜トマトダイエットに挑戦♪人気のレシピアプリで美味しく痩せよう!

今話題の “夜トマト・ダイエット”。 みなさんご存知ですか?

最近お腹の贅肉が気になるマミは、さっそく“夜トマトダイエット”でググッてみました。するとルールはこの4つの模様。

1.夕食と一緒にトマトを摂取する

2.最低3ヶ月、理想は6ヶ月続ける

3.規則正しい生活を心がける

4.1日にリコピンは15mg以上とる

・・・ってことは、とにもかくにも

トマトを使ったお料理をたくさん作れないとダメってことね。

トマトレシピがたくさん見つかるところと言えば、やっぱりクックパッド

クックパッドアプリを使って、夜トマトダイエットに挑戦です!!

さっそく検索BOXに「トマト」って入力すると、トマトのレシピがズラズラ。

なんと96,156品!! さすがです♪ パチパチ

ズズズ、、と下にスクロールしていくと、レシピの下に関連検索とか関連カテゴリというのが出てきます。

たまにはここからレシピを探すのもいいかもね♪

例えば下の “トマト ロールキャベツ” とか、

トマトも、他のお野菜もたくさん摂れそうですよね! さっそくポチ。

お☆ 

この「我が家のトマトたっぷり・・・」っていかにもトマトたっぷりレシピっぽい♪

どんなレシピでしょう?? 期待を込めてポチリ♪

あ、ら〜☆  美味しそう!!今夜はこれに決定だぁ♪♪

トマトレシピが96,156品もあれば、毎日トマト料理を食べるのも不可能じゃないですね^^   もちろんクックパッド以外にも、おすすめレシピサイトはいくつかありますよ♪

 

このレシピサイト、クックパッドのダウンロード(無料)は↓こちらです

クックパッド

以上、あんどろっぷ編集部でした〜^^