英国で人気のリラクゼーション療法「リフレクソロジー」 無料で紹介
癒しの支援「リフレクソロジー」という言葉の意味を、ご存知でしょうか。
もともとリラクセーション技術として認知されることが多い、
リフレクソロジー。
英国をはじめ欧米各国で、西洋医療を助ける"補完療法"として、
幅広い分野で活用されています。
リフレクソロジーは、メンタル面にも働きかけるので、
心身をリラックスさせ、健康になる力を促す療法っです。
特に、痛みをやわらげる効果が高いとされています。
アプリでは、足裏にあるさまざまな「ツボ」スポットを紹介。
いつでもどこでも、リフレクソロジーを行うことができます。
また「肌のトラブル」「疲労回復」など、
それぞれの症状別に調べることも可能。
わかりやすい表示で教えてくれるので、
初心者でも安心ですね♪
健康サポートにも利用できるリフレクソロジー。
アプリは無料でダウンロードして使えます。
【AKI 執筆】
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