200以上の食材を収録した「e食材辞典」 毎日の献立作りにおすすめ 無料
e食材辞典 for iPhone毎日の料理は「食材が命」といっても過言じゃないほど。
この食材を200以上も収録。しかも無料アプリ!
新鮮な食材の見極め方、旬の時期、下処理の仕方、調理法まで、
毎日の買い物、献立を作るのに役立つ情報ばかり。
製薬会社の第一三共株式会社が提供。
信頼度も抜群です。
そして、使い方はというと、買い物途中、
目利きの仕方を確認したり、旬の食材を探したり。
また、その食材を利用したヘルシーな料理レシピも公開中!
食材を検索するには、月別、季節別をはじめ、
50音順、フリーワードなど。
そして、旬の時期、主な栄養素、食材の特徴などの基本情報、
新鮮な食材の選び方、その下処理の仕方、調理法まで。
さらに、チェックした食材を使った料理レシピも検索できます。
3,200以上のレシピがある「eヘルシーレシピ」から、
それぞれのレシピが表示されます。
ヘルシーで栄養タップリの料理が、
このアプリだけでできてしまうからすごいですよね〜。
買い物に、献立作りに、ぜひお役立てください♪
【AKI 執筆】
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