昼休みに「昼寝をすることがある」6割に【アイシェア】

昼休みに「昼寝をすることがある」6割に【アイシェア】
 株式会社アイシェアが「職場での昼寝」について意識調査を行った。

 昼休みなどを利用して意識的に昼寝をすることがある人の割合は61.2%に上った。昼寝の効果(頭がスッキリする、仕事がはかどるなど)を尋ねると、『効果がある』と感じている人が93.9%に上る。

 働く人の昼寝については、「賛成」が85.0%と大多数を占めた。賛成派の理由(自由回答)は、「疲労回復に効果的」「作業効率があがる」など。反対派からは「だらしない」「不謹慎」「休憩時間も勤務時間のうち」などが寄せられた。

 本調査は、株式会社アイシェアが20代から40代のネットユーザーを対象に実施、男女527名の回答を得た。

■関連記事
ビジネススキル「段取り術」を身につける
デキる人はやっている、一見非効率な仕事術(前編)
効率的に仕事をするなら「起きてる場合じゃない」 睡り博士に聞く!ビジネスパーソンに最適な眠りの方法
東大合格者に学ぶ、朝活時間の効果的な使い方
ウェブ&IT業界の人気求人、今週のベスト10は?2010/05/24〜(CAREERzine)


CAREERzine編集部[著]
WORD : 
会社  

CAREER | LINK

category recommend

Career Contents