ダイエットに効果あり？　「エジプト体操」登場

　同体操はパシフィコ横浜で6月27日から開催されている『海のエジプト展〜海底からよみがえる、古代都市アレクサンドリアの至宝〜』を記念して、エジプト舞踊の講師であるREIKAさんが「エジプト体操」を考案、YouTubeに動画をアップした。この体操は腰をひねってまわして踊るもので、メタボ解消や美容にも効果があるという。

　エジプト舞踊とはアラブ地域に伝わる古い伝統舞踊で、腰や胸、肩を中心とした動きを組み合わせており、新陳代謝を高め、ダイエットなどとしても利用することができるという。同体操はそのエジプト舞踊を子どもからお年寄りまでできるものとしてアレンジしたもの。

　同体操に使われる曲の作詞もREIKAさんが担当。「あなた方の上に平安がありますように」という意味の「アッサラーム・アレイコム」などのアラビア語を組み込んでいるほか、「エジ、エジ、エジプト〜」などと歌うコミカルな歌詞が盛り込まれている。

　動画を見た視聴者からは「エジ、エジ・・・・と耳に残るなー」「鍛えるのは腹筋ですか…？動画で笑って鼻水出たのは超久しぶりです」「なんだかよくわかんないけどすごい！」「なんだか踊りだしたくなりましたが、結構難しい！！練習しなきゃ。笑」などのコメントが寄せられている。

■関連リンク
・海のエジプト展公式ブログ
・これが「エジプト体操」だ！作者・REIKAさんインタビュー（YouTube）

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