「 文　-　FUMI 」 FRUITS MIX @ 世田谷ものづくり学校

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それは、わたしをもっと知れる日。
これまでの自分に感謝する日。
普段知っているようで知らない自分が、
大切な誰かにラブレターを書いているような…
五感をつかって、ヨガ・マクロビ・日本酒を体感する
週末retreat「FUMI」がViva La Fruitsと一緒になって戻ってきました。
会場は、今話題の野村友里さんが主催するeatrip LABO！
夏らしいフルーツたっぷりの休日をを召し上がれっ

◆Discription
１ yoga class
・呼吸と瞑想
・フルーツオイルを使ったリンパマッサージ
・あなたと大切な人のチャクラを知る

２ macrobiotic cooking & lecture
・マクロビオティックとは
・地域毎のマクロビと付き合い方
・文月のマクロビ料理＆フルーツを使ったジュース実演

３ sake tasting lab
・日本酒の基礎を知る
・利酒ラボ　暗闇編　〜自分のことばで日本酒を語ろう
・利酒ラボ　フルーツ編　〜自分だけの日本酒サングリアを作ろう

※すべて初心者でもお楽しみいただける内容となっています。

◆Bring：
・ヨガのできる動きやすい服装
・ヨガマット　（レンタル￥300）
・マイお箸＆マイカップ　（レンタル￥100）
・筆記用具

◆Team
・FUMI
-kachaco (yoga)
http://colorfulldays12.blog85.fc2.com/

-han (macrobi）
http://leafsnr.blog78.fc2.com/

-pimienta (sake)
http://eatpumpkin-pim.blogspot.com/

・Viva La Fruits from Master Mind of Meow
-フタバフルーツ (fruits)
http://weblog.meow-mm.com/

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