あなたは、毎日自分の体重をチェックしてますか?

ここだけの話ですが、
私は5年くらい前から毎日自分の体重を記録しています。

最近、ダイエットもさぼり気味。

「やや肥満ぎみ」

のメタボ体質ではありますが、
なんとかギリギリ

「真性肥満」

にならず済んでいるのは、
自重をこまめに確認することで
自制ができているからだと思います。

実際、しばらく体重計に乗らないでいると
食生活が乱れますし、乗るのが怖くなりますね・・・


さて、オランダ・アムステルダムには、
野外広告(OOH:Out Of Home)として、
面白い、というか日本では物議を醸しそうな
バス停広告があります。

広告の掲示スペースに数字が表示される
電光掲示板があり、待合所のベンチに座ると、
その人の体重が計測されるようになっている
というものです。

さすがのアイディア!すばらしい!

体重を気にしている人は、
恥ずかしくて座れない。結果として座るよりも
カロリーを消費することになりますよね。

逆に、勇気を出して毎日座る。

最初は人に笑われるかもしれませんけど、
ダイエットがんばって徐々に数字が小さく
なっていったら、毎日乗り合わせる人から
喝采を受けるかも!

日本のバス停にも登場して欲しいOOH広告ですね。

youtubeに動画がありました。

bushokje met weegschaal van Fitness First

このきれいなお姉さんは、
厚着しているせいでしょうけど、
体重は私とほぼ同じです・・・

結構ごついなあ。ゲルマン系ビジョ。

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