３分間スピーチのコツを見つけたぞ。話術を磨けば、人生の益になる（上）

人間が他人の話を集中して聞けるのは３分だ、といわれている。３分間ならば、聞き手の頭にしっかり収まる。それ以上の時間となると、聞く側の緊張が緩み、気持ちがダレ、やがて拒絶反応が出はじめる。

　ＮＰＯ法人・シニア大樂の講師紹介センター（藤井敬三センター長）には、10月現在、603人の講師が登録されている。過去の職歴をみると、教師、パイロット、医者、重役、看護士、商社、官僚など幅広い人材だ。

　同センターは月に一度、登録講師たちに『人前で話す』という訓練をおこなっている。タイトルは『講師のための話し方講習会』で、場所は東京・新宿区のセントラルプラザの10階。４時間のカリキュラムは、三つの柱からなる。

　　話し方講座・基調講演（50分、１人）
　　人気講師の講演を聞く（20分、３人）
　　３分間スピーチの実習（参加者・全員）

　講師たちの仲間内の訓練だが、主催者から「３分間スピーチの実習」の取材許可を得ることができた。11月４日、同会場で、話のネタのみならず、話し方のノウハウを得ようと取材してきた。

　参加者（全員が登録講師）たちがまずアナウンサーの訓練ように、『口の体操』として、発声練習と、早口言葉を３回くり返した。そのうえで、座席のまえから順番に、一人ずつ演台に立つ。経験豊富な講師陣だけに、内容は多彩で、日常生活やビジネスの実務に役立つものが大半だった。

　大田晶久さん（富士見市）は、『セールスマンシップとはなんだろう』と会場に問いかける。YESと言わせる能力だと、まずは結論をもってきた。そして、事例を述べていく。

　小学生が父に自転車を買ってもらいたい、YESと言わせる。男性が女性に自分と逢えばいかに楽しいデートかと、自分を売り込む。自分と結婚すれば、いかにばら色の人生か、と思わせる。これらはすべてセールスマンシップだという。セールスマンシップは成功か失敗か、２つにひとつだと結んだ。

　佐野吉弘さん（北本市）は、成人病予防関係の講師だ。『人間の神秘さについて』について語った。一昨年、六甲山のハイキングで、男性が行方不明になり、24日後に救出された。発見された時の心拍数が約40回／分、体温が22度だった。低体温による冬眠状態だった。搬送された病院で、早期に蘇生した。男性は24日間にわたり飲まず喰わずで、排便がなかった。『人間は冬眠できる』と、この話題が世界中を駆け巡った。

　人間の細胞は約60兆ある。これらが有効に使われたら120歳まで生きられる、計算だ。実際は80歳くらい。「将来は冬眠しながら、人間は長生きできる？」という可能性を示唆した。

　外尾幸恵さん（足立区）は、大学病院に勤務していた経験を持つ。植物の香りが心と身体に利くメカニズム（血流を上げる）を語った。植物エキスの小瓶を会場にまわす。参加者には匂いを嗅（か）いでもらい、香りの心地よさを体得してもらう。そのうえで、植物の香りは分子が肌に接したり、鼻腔から入ったりすれば、５分後には血管を循環し、人体に好影響を与えるという。

　『ハンガリー・ウォーター』とは、1370年当時の王妃が使った香水で、世界最古のレシピーだという。70歳の王妃がリュウマチで苦しむ一方で、恋をした。若返りのために、ペパーミントなど複数の植物エキスをブレンドさせた。王妃は日々、肌に塗ったり、風呂に入れたりした。その結果、王妃の若返り効果があった、と今に伝えられている。

　植物の香りは右脳（心の情緒）を刺激する。防衛医大の生徒を使った実験が紹介された。スポーツをする前に３種類（グレープフルーツ、アップル、オレンジ）から一つを選ばせた。全員がグレープフルーツだった。それは気持ちを高める成分が多いから、右脳がセレクトとしたのだという。【つづく】

■関連情報
ＮＰＯ法人・シニア大樂
記者ＨＰ：穂高健一ワールド
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パブリック・ジャーナリスト　穂高 健一