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ダイキン、「夏の空気と健康に対する意識～メタボ編～」調査、真夏の部屋の設定温度でメタボな人は25℃

2008年07月23日20時01分 / 提供：マイライフ手帳＠ニュース

　ダイキン工業は、全国の20代～50代の成人男女400人を対象に、「夏の空気と健康に対する意識～メタボ編～」をテーマにしたアンケートを実施した。その結果、真夏の部屋の設定温度で、メタボな人は25℃、非メタボな人は28℃などの点がわかった。

　今年4月から特定保険制度が施行され“メタボリックシンドローム元年”といわれる2008年、同社では“メタボだと思う人（以下、メタボな人）”と、“メタボではないと思う人（以下、非メタボな人）”の、空気に対する感じ方や意識に違いがあるのかを把握することを目的に同調査を実施した。

　なお、同調査文中における“メタボな人”“非メタボな人”は、アンケート回答者による自己申告としている。日本肥満学会、日本動脈硬化学会、日本糖尿病学会、日本高血圧学会、日本循環器学会、日本腎臓病学会、日本血栓止血学会、日本内科学会などが定める基準に沿ったものではないという。

　今回の調査結果では、耳で聞いた時に“暑い”“涼しい”と感じる温度では、メタボな人と、非メタボな人で大きな差は見られなかったものの、メタボ・非メタボな人では「人よりも部屋の設定温度を下げたい気持ち」と、「実際に設定する部屋の温度」に関して、大きな差がでた。メタボな人の方が、温度を下げたい願望が“強く”、部屋の設定温度は“低い”傾向がある。

　「メタボリック症候群」とは、メタボリズム（代謝）とシンドローム（症候群）を組み合わせたもので、人体の“代謝”が異常（低下など）になることで、様々な病気になりやすい状態のことを示す。このため、メタボリック症候群の予防や対策には“代謝”を上げることが重要となるとのこと。

　同調査から、効果的なメタボ予防や対策として、メタボ・非メタボな人ともに、「食べ物の節制」と「適度な運動」は“効果的”と思いながら、やっぱり“辛い”と思っていることがわかった。また、全体的に“健康”の観点から“空気への意識は低い”結果となった。

　人間は年齢が高くなるにつれて、「基礎代謝」が下がりやすくなるという。「基礎代謝」を上げる、または維持するための有効な方法として、ジョギングなどの運動やバランスのとれた食事の摂取などで筋肉量を維持することは一般的に知られているが、「人の体に“熱い”“冷たい”の温度刺激を与えることでも自律神経を活性化し、“基礎代謝を高める”」ことはあまり知られていないようだ。

　“空気や温度”は“健康”にもっと貢献できると考え、同社は、総合空調メーカーとして、より多くの消費者にエアコンを上手に利用してもらい、健康で快適な空気環境で過ごしてもらえるようさらなる技術革新の向上に努めていく考え。

　本来、人間は夏に向けて基礎代謝を高めて夏型の体に変えていくものだが、夏場は、空調が効いた一定の温度設定の部屋で長時間過ごしがちになり、基礎代謝が下がりやすくなるという。しかし、人間は“熱い”“冷たい”の温度刺激を体に与えることで自律神経を活性化し、“基礎代謝を高める”ことができるとのこと。基礎代謝を高めることは、メタボ予防だけでなく、冷え性や夏バテ防止のために効果的であるため、温度が一定の室内にいる場合も、定期的に体に温度刺激を与えることをおすすめするという。

　人間は“暑い”と感じると皮膚表面の血管を開閉して熱を放散させるという。同社の研究では、温度環境が“約26℃”を境に血管が開閉する結果が得られており、“約26℃”を挟んだ温度刺激は、より効果的に基礎代謝を高めることができる可能性を持っているようだ。具体的に手軽に基礎代謝を高める方法として、例えばオフィスの中にいる時間が多くても“冷たい空気を感じる”、“熱い飲み物を飲み、汗をかく”や、“休憩時間などに外出する”など体に温度刺激を与えることで、基礎代謝を高めることができるという。

●総合報告書「夏の空気と健康に関する意識調査」［PDF］
●調査の概要［PDF］

ダイキン工業＝http://www.daikin.co.jp/
空気調査レポート（AIR CITY「空気の学校」内）＝http://aircity.daikin.com/school.html

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