関節がパキパキ鳴る理由

【MYLOHASお悩み相談室】

私は、ひざや肩、手首などの関節がちょっとした動きでパキッと音がなります。友人におじいちゃんみたいと笑われ、気になるように…

それ以来、関節によさそうな、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの
サプリメントも飲んでみたのですが、あまり変化はありませんでした。

体質だからと、気にしないでいて大丈夫なのでしょうか。
以前、関節が鳴るときは、そこに過度な負担がかかっていると
聞いた覚えがあり、ちょっと心配です。
鳴らないようになる方法や気をつけることなど、
何か、よいアドバイスをお願いします。

（ユルーさん・25歳/女性）

>>【HEALTHCAREのお悩み】女医・川岸里香子さんのアドバイスをみる


（情報提供：MYLOHAS）

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