ゲストさんログイン

ウェブ検索

最新ニュース! クリックするほどよく分かる

[PR]コレがGoogleの検索ストーリー

【ダイエット通信】海老蔵のカラダの秘密

2008年05月30日15時00分 / 提供:ダイエット通信

ダイエット通信RSSファイル
数々の女優を虜にした、海老蔵のカラダの秘密当代きってのプレイボーイといえば、市川海老蔵だ。

米倉涼子、佐藤江梨子、高岡早紀……これまで数々の美人女優たちと浮名を流してきた。眼光鋭い顔立ちもカッコいいが、逞しい肉体もさぞスバラシイのだろう……と思いきや、実はちょっとメタボってた時期もあった。

その海老蔵が一念発起、ある方法で90キロから70キロまで、20キロのダイエットに成功したという。海老蔵が20キロダイエットしたのは、昨年の舞台「ドラクル」の主人公・吸血鬼役の役作りのため。禁酒、禁欲(これは関係あるのか!?)に加え、食事の仕方を少し工夫したという。

その方法というのは、食事を小分けにして食べるというもの。海老蔵の場合、納豆と魚が中心のメニューを少量ずつ1日に10回に分けてとったという。「なんだ、そんなことか」とお思いの方もいるかもしれないが、逆にそんなことで20キロも痩せられたのだからすごい。

この方法は、4月に放送された「世界仰天ニュース」でも「海老蔵ダイエット」として取り上げられた。ある理容師の女性は、同じような方法で65キロから45キロの20キロのダイエットに成功したという。ものすごい効果だ。

テレビで紹介された方法によると、その女性は、ベーグルをチョコチョコ食べるように心がけていたという。少しお腹が空いたらパクッ、また空いたらパクッ。一回にたくさん食べてはいけない。あくまでひとかじり。おおよそ1日10回以上に分けてベーグル1個を食べる。他の食事と合わせて1日分の標準摂取カロリー内で行なう。こまめに食べると、「いつでも好きなときに食べられる」という安心感からか、ダイエット時に陥りがちな「食べたいのに食べられないストレス」に悩まされることもなく、ドカ食いすることもない。

しかも、慣れてくると少量で満足が得られるような胃袋にもなるので、1日に食べる量はグッと減るという。また夕食前にも少し食べることで、夕食の量を減らすことができる。この方法なら忙しい人でもすぐにできてお手軽だし、何より20キロという効果が驚異的だ。ダイエットが成功した暁には、海老蔵のようにモテモテ……かどうかはわからないが、とりあえず試してみる価値はあるのかもしれない。
関連ワード:
ダイエット  恋愛  市川海老蔵  佐藤江梨子  舞台  
Ads by Google
コメントするにはログインが必要です
ログインしてください
投稿

関連ニュース:ダイエット

国内アクセスランキング

注目の情報
47才の男が使うと…
今、このシャンプーが90万本もバカ売れしている。なんでも通販のみ
にも関わらず、「毛髪に悩む男性」に凄く売れてるのだと。試しに注文
してみると…「えーっ!」と驚くほど。それは47才の…


ある男が語る秘密≫

ヘッドライン

エリちゃん、初の大仕事! 肝炎対策基本法が成立へ エリちゃん、初の大仕事...
 エリちゃん、初の大仕事−。薬害肝炎訴訟の原告だった民主党新人、福田衣里子衆院議員(29)が今国会成立を目指す「肝炎対策基本法案」が30日に成立する見

写真ニュース

【無名の偉人】「銀座でコメ作りは困難の連続!でも、みんなが笑顔になったプロジェクトだった!」 銀座農園さんにインタビュー 酒井法子が大学PR動画に登場 大学側釈明のため説明文掲載 韓国TOPスター4人、夜のソウル駅で撮影敢行! ギネス記録も!?300頭のワンちゃんがスポーツ大会で完全燃焼
金星探査機「あかつき」公開=宇宙機構 「ごめんねの日」制定記念 美女が謝るサイト「謝り美人」が登場 井上ひさし氏ら芸術院新会員に 松本幸四郎氏ら芸術院新会員に
幕末のイケメン!“土方歳三ワールド”を巡る週末旅 宝塚月組トップスター・瀬奈じゅんのサヨナラ公演、東京で開幕 『ワンピース』、コミックの最高初版発行部数を達成 首相、ちゃんと仕事して! 本会議中、扇子に“落書き”

特集

ケータイでニュースを見る
QRコード 行きの電車、帰りの電車で
livedoorニュースを読もう!
ケータイにメールを送る
livedoor サービス: