【女性】私が自然に10kg痩せた理由

ダイエットは多くの女性にとって永遠のテーマであったが、平成20年4月には特定健康検査・特定保険指導が義務化され、もはや、女性だけの悩みではなくなったようだ。

私もかつては、ぽっちゃりとしていたが、半年すぎたぐらいから、ゆっくりとしたペースであったが、徐々に体重が低下したことがある。自分でも着ている洋服や、靴が大きくなってきたと感じていたのだが、元の体重より10kg低下していた時には、

「どうやってそんなに痩せたの？」

と周りから頻繁に聞かれるようになった。

正直な話、自分では取り分けダイエットを意識していたわけでもなく「痩せれたらいいな」程度であった。色々なダイエットをかじってみるも途中で断念というパターンが続いていた。

そんな時、知り合いから販売店で働かないかと声をかけられちょっとした手伝いの気持ちで始めたのである。その店舗では鮮魚を取り扱っていて、店が終わると売れ残った魚やお刺身などを1日では食べきれないぐらいの量を頂いていた。それまでは、若いせいもあって肉やチーズ、食事は洋食中心のメニューであったが、魚をそうして毎日もらうようになると、必然的に和食になる。


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（記者：みみなでしこ)

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