プチ断食

ろんぴさんに誘われて、友人４人と今日・明日、「プチ断食」に取り組み中。前回の１日プチ断食に続き、二度目となる。プチ断食そのものは２日間なんだけど、「胃に負担かけないよう」ということで、前日や翌日は、軽くお粥などにしたほうがいいらしく、実際は「４日間」スケジュール。写真は昨夜食べた雑炊だ。気づいたら全然「軽く」という感じじゃなくなってしまったんだけど・・・。プチ断食のすすめ！（All About）「プチ断食」の３日間（@nifty：デイリーポータルZ）メンバーは前回と一緒。≪プチ断食参加メンバー≫●ろんぴさん（ろんぴの簡単節約日記）●TUNKAさん（アンチエイジング・レシピ）●ムーさん（一姫二太郎、三も太郎）●こっそりさん（自転車でこっそりダイエット）※24時間のみ参加●あべっちさん（blog@Junkie Surfer Notes）←追記：24時間に挑戦中！こっそりさんを除く最初の女性３名は、おととい「キックオフ飲み会」をTUNKA亭で実施した。↑この３人、何しているのかというと、別に「ヨガのポーズ」とかではなく、単なる写真撮影。ローアングルで撮ろうと真剣だ。何を撮っているのかというと、これ。ハリウッド４８時間ミラクルダイエット●楽天市場.. 続きを読む