脱メタボでモテ君に！

DATA1　『さよならメタボ』
シダックス社で自ら志願した社員114名が管理栄養士の指導の下で「さよならメタボ」に取り組んでいる
社員一人ひとりが、「缶コーヒーを１日２本から１本に減らす」「ジョギングを10分間行う」等の行動目標を設定。開始３カ月で９人がメタボ、あるいはメタボ予備軍からの脱出に成功したほか、参加したほとんどの社員に生活習慣の改善が見られた。３カ月で体重が平均2.5kg減とか。

DATA2 『メタボリCare』
給食大手エームサービスは、カロリーを抑えながらボリューム感があっておいしいメニュー「メタボリCare」を提供。定食メニューは計60種。
640kcal以下、コレステロール100mg以下、食物繊維８ｇ以上など日本動脈硬化学会が定めた予防ガイドライン基準を満たす。導入企業で３ヶ月昼食に同メニューを続けた17人のうち12人のコレステロール値が改善したという。

DATA3　『オトコ燃える。』
クラシエフーズが男性向けのカロリーゼロ・ゼリー飲料「オトコ燃える。」を全国販売。メタボリックシンドロームを気にする30〜40代の男性が主要ターゲット。210円。
歯ごたえのある食感を持たせることでカロリーがゼロでありながら空腹感を満たせて、体内の脂肪燃焼に効果があるとされる「L-カルニチン」を50mg、さまざまな栄養素を含むマカも配合。

提供：データリサーチ 「トレンド・キャッチ！」（INandOUT）


本日は、上記のデータも参考にしつつ、お読みください。

「メタボリックシンドローム」という言葉を頻繁に聞くようになった昨今、その響きにドキッとする男性は多いのではないでしょうか(笑)
上記のデータを見ると、最近は社をあげてメタボ対策に取り組んでいるようですね。

本来なら自分の身体なのだから、会社がそこまで面倒を見るのはどうかなあとか、自分から行動するというよりは、受け身な感じがする、と個人的には思うのですが(^^;、それだけ今は多くの人が自分の身体に関心があるのだと思います。

メタボは３０〜４０代が多いと思ってしまいがちですが、生活習慣病の一つで、不摂生な食事や、不規則な生活が原因の一つにもなっているようなので、いくら若くても油断はできません。
２０代でもお腹だけポッコリ出ている男性はけっこう見かけますからね。

メタボが気になるのは、健康上の理由が一番だとは思いますが、本音ではズボンをはいた時にお腹周りがキツイとか、ポッコリ出ているお腹のシルエットが気になるなど、見た目を重視している人が特に若い世代では多そう。

女性から見ても、男性のプヨプヨしたお腹が好きとかいうフェチでもない限り、見ていてあまり気持ちのイイものではないでしょうし（苦笑）どちらかといえば、中肉中背でお腹だけポッコリ出てたりするより、多少ぽっちゃりした体型でも、お腹はひっこんでいるという方が好きな女性も多いんじゃないかな。

お腹ポッコリな男性って、朝食べないけれど、夜は遅い時間に大量に食べるとか、油っぽい物ばかり好んで食べているなどの「自己管理ができない」という印象を与えがち。

でも、上記のデータ１、２のように管理栄養士がついて指導してくれたり、カロリーを抑えつつ、ボリュームのあるおいしいメニューを提供してくれる場所がなくても、強い意思さえあれば、メタボなお腹になるのを予防できたり、少しでもポッコリお腹を改善できると思うんですよね。《 エミ 》

続きは「脱メタボでモテる男に！」（女心のコラム）で。

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