【独女通信】アナタのストレス状態は”部屋”が物語っている

　昨年、大きな反響を呼んだ当通信のコラム「汚部屋に住む女の恋愛事情 」。記事では、私物とゴミが一体化し、足の踏み場もないほどに荒れ果てた独身女性の部屋が公開され、室内同様、混迷状態にある彼女たちの恋愛模様を探っている。このような女性はまだまだいるようだ。

　某女性誌編集部で契約社員として働く和恵さん（28歳・仮名）もその一人。常時洗濯物がぶら下がっている状態。カーテンレールやラック、食器棚の取っ手など、洗濯用ピンチハンガーがかけられるところには容赦なく洗濯物があり、一見すると何かの倉庫のようだ。

「ベランダがなく、日中は会社に行っているので洗濯は室内干しが基本。以前は、乾いた衣服をきちんとただんでクローゼットに収納していたけれど、仕事が忙しくなるにつれ、だんだんそれも面倒くさくなってきました。今は、ハンガーから直接衣服を取って着用。冬場にほとんど着ないキャミソールは、もう３カ月くらい干しっぱなしです」

　外でキビキビと働く彼女の姿からは、洗濯物がのれんのように下がっている部屋を想像することができない。更に、大物にいたっては室内で干すのが難しいため、シーツは3年前に購入して以来、一度も洗っていないとのことだった。

「汚部屋に住む女の恋愛事情」の記事中「この部屋を見ていただければわかると思うんですけど、私、いつも頭の中がぐちゃぐちゃなんです。」とあるように、部屋はその人の心の中を表しているとも言えそうだ。なぜかイライラして周りに当たってしまったりするときに限って部屋が散らかっていた・・・などということはないだろうか。部屋と心の関係について、約2300名のスタッフを抱える家事代行サービスの『ベアーズ 』チーフマネージャーの岡村さんはこう指摘する。

「部屋と心の状態は比例する部分もあると思います。そもそも掃除ができないほどに根をつめて働いていたら、いつかどこかで息切れしてしまいますよね。部屋が散らかっているときは、自分の心もきちんと整理をしたほうがいいサインなのかもしれません。」

もともと家事が苦手な女性にとって「掃除しなくちゃ」と思うことは最大のストレス。部屋が汚いのはわかっているけれど疲れているし、時間もないしと、出口のない迷路にはまった気分になりそうだ。そんなときこそ、家事代行サービスなどを上手に活用すると良いと前出の岡村さんは言う。

「忙しいときほど、時間を上手に使うことが大事だと思います。家事代行サービスは自分の影武者みたいなもの。自分が２人いれば、やるべきことのタスクが２倍のスピードで片付きますよね。それに誰かに任せられることで、心にも時間にもゆとりができます。心のバランスを取り戻すためにも、ぜひ一度家事代行サービスを利用してもらいたいですね」

　部屋の状況にもよるが、2.5時間もあれば室内の清掃から水回り、トイレまでを磨き上げることができるそう。また掃除以外でも、料理を作ってもらったり、クリーニングや買い物を依頼したりすることも可能だ。チケット（9800円）を購入した後は、コールセンターに連絡をして希望の日時やサービス内容を決めるという。チケットは『ファミリーマート』のファミポートで販売。コンビニで手軽に買えるとあって自身で使うだけでなく、両親などへのプレゼントとして買う人もいるとか。

片付け上手な女性のもとには幸福が舞い込んでくるといった「掃除力」が話題になったことは記憶に新しいが、掃除をする時間も気力もないのならば、アウトソーシングして手軽に「掃除力」を身につけてみてはいかだだろうか。部屋がきれいになってリフレッシュできると同時に、心の整理がつくことで明日への活力も沸いてくるかもしれない。

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