彼女とゲーム感覚でスポーツを！

《DATA１》　室内フィットネス
室内で楽しく体を動かせるゲームやグッズが続々登場！
任天堂のテレビゲームソフト「Wii Fit」は、センサーで体重や重心バランスを計測したり、バランス能力を鍛えるトレーニングをゲーム感覚で楽しめる。複数のリモコンを使えば室内でウインタースポーツ対決も。ほかにも、乗馬スタイルのフィットネスチェアに新タイプが登場するなど、今、室内で楽しく体を動かせるグッズが人気。

《DATA２》　マッスルパーク
お台場にある様々なスポーツゲームが楽しめる世界初のスポーツテーマパーク。３つのアトラクションにチャレンジして体力年齢を測定する「ランキングパーク」や、テレビ番組を再現した「SASUKE」など、世代を問わず遊びながら身体を動かす楽しさとその大切さも確認できる。
提供：データリサーチ 「トレンド・キャッチ！」（INandOUT）

本日は、上記のデータも参考にしつつ、お読みください。

冬本番ですね。
毎年スキーやスノボなどのウインタースポーツを楽しんでいる人なら待ちに待ったシーズン到来！といったところではないでしょうか。でも、スポーツ観戦だけが好きとか、最近は全然運動して無い人も多いんじゃないかと思います。

特に最近は寒いので、出無精になりがちで、ますます運動不足になっちゃいますよね。今回はそんなスポーツ無縁な男性に向けて、好きな女性や彼女と一緒に楽しむスポーツについて書きたいと思います。

昨年は「ビリーズ・ブート・キャンプ」など“オウチでエクササイズ”系のモノが流行りましたよね。
でもさすがにアレはかなりハードだし、大量の汗をかくということもあり、本当に親しい相手としか出来なかった人も多いんじゃないかな？むしろ逆に、好きな相手に必死な姿を見られるのがイヤで一緒にできなかったんじゃないですかね？？

自分が好きな人や、彼女と一緒に運動したいと思っても、どちらかが苦手だったり、運動が嫌いだったりすると、スポーツクラブやジムにはなかなか行くチャンスがありませんよね。でもこの「Wii Fit」のように、部屋の中で気軽にできてゲーム感覚でするスポーツなら、抵抗も少なくなるんじゃないかな。

付き合って間もない間柄や、インドア好きなカップルにオススメなのが、「二人で室内フィットネス」です。もちろん、スポーツクラブでもフィットネスはできますが、それよりも気軽に、楽しく、何よりも二人のペースでできるのがイイところ♪

よくジムとかスポーツというと、「一生懸命」運動して体を鍛えるというストイックなイメージがありますが、「Wii Fit」のようにゲーム感覚で楽しみながら出来るものだと、知り合って間もない間柄でも、相手とコミュニケーションを取りながらエンジョイできると思います。
そして、ほぼ二人でできる遊びはやり尽くしてマンネリを感じているようなインドアカップルには、トレーニングで普段とは違う表情が見られる事がこれからの恋愛にも良い刺激となるんじゃないかな。（エミ）

この続きは彼女とゲーム感覚でスポーツを！（女心のコラム）で。

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