[ダイエット通信]やせなくてもやせて見える着こなしって!?

07年秋冬・女性バージョン

どんどん重ね着が増え、着ぶくれしていく季節です。そんな季節だからこそ、ぜひ覚えておきたいのが「着やせテクニック」。ダイエットしなくても、「着やせ術」さえマスターすれば、オシャレだって楽しくなるはず。基本中の基本テクニックからこの秋冬に流行しているアイテムの活用法まで、すぐに使えるテクニックを伝授します。

●ポイントは、首・手首・足首まわりを見せること！
どんなに太ももやお腹まわりに肉が付いていようと、意外に細く華奢なのが、首・手首・足首の３カ所。その３カ所を見せるかどうかで、印象は変わってくるものなのです。
首まわりは、衿が詰まった丸首よりも、Vネックやボートネック、スクエアネックなど開きのあるタイプがオススメ。首や鎖骨を見せることで、スッキリ見えて、なおかつ細い部分をアピールできます。シャツなら衿の大きなモノを選ぶと小顔効果あり。衿もとをいて、鎖骨を強調しましょう。
手首を見せるなら、七分袖。流行の袖丈の短いジャケットも効果的です。パフスリーブなら、二の腕の太さもカバーできます。
足首を見せるために、パンツもサブリナやクロップドパンツなど、短め丈のものをチョイスすればパーフェクト！　ロールアップジーンズでも


●とにかくタテ・たて・縦！　細長いラインを強調する
基本的に、縦長〜〜く見えるように意識すると◎。たとえば、首元にロングネックレスを重ねづけしたり、ストールで縦のラインをつくると、それだけで効果があります。また、この冬注目のロングカーディガンもオススメ。センターラインの入ったパンツ、プリーツスカートなども、縦のラインが強調されるので、同様の効果があります。
また、寒くなるとどうしても着ぶくれして全体的に思いボリュームになりがちです。チュニックやニットなどボリュームのあるトップスを着る時は、シャープに見えるボトムスを選びます。一昔前は“スパッツ”と呼ばれていたレギンスや、スキニージーンズなど、細身のボトムを選べばスッキリ！　黒なら縦長のラインが強調されてベターです。
最後に、上半身と下半身を同様の色をつなげるのも大切です。たとえばトップスのインナーの色とボトムスの色を合わせたり、ワンピースと同色のタイツ、ブーツを合わせるなど、“縦ライン”を意識しましょう。


●視線をそらすテクニック
さらに気になる部分がある人は、こんな視線を散らすテクニックを取り入れましょう。
・柄物は視線を集める効果あり。エミリオ・プッチ風の柄物スカートなども、実は意外に着やせ効果大。お腹や腰回りなどを、見せたくない人はぜひ取り入れたい。
・胸が小さい人は、ボウタイニットなどで胸回りにボリュームのあるデザインを選べば気にならないはず。
・太めのベルトでローウエストをマークすれば、くびれが引き立ってGOOD。
・太ももから膝にかけて色落ちしていたりダメージ加工のあるジーンズなら、立体感が強調されてシャープに見える。
・足首の部分がたるんだような“くしゅくしゅブーツ”は、視線を足首に持って行くことで、脚をスラリと見せることができる。12分丈などの長めのレギンスでも、同様の効果あり。み
・コサージュなどの華やかなアクセサリーをプラスすると、視線が上に行くので縦長効果があります。
・バッグにもひと技あり、トートバッグなど手持ちのバッグより、視線が上にいく肩掛けバックがオススメ。

いかがでしょう？　テクニックをひとつ取り入れるだけでも、効果はあります。
しかし、知り合いのスタイリストいわく、「最大の着やせテクは、服を買う前に試着すること！　ベストサイズでないと、どんなものでも太って見える」とのこと。
どんなものを選ぶか……の前に、これがいちばん重要なのかもしれませんね。


[関連リンク]
・女性のためのダイエットサイト「Cam*b」