［ダイエット通信］”幸せ太り”は、本当に幸せの象徴か

独身男性が結婚すると太る姿をよく見かける。いわゆる「幸せ太り」だ。幸せ太りした友人に話を聞いてみると「独身時代は食事も簡単に済ませていたけど、今は帰ったら愛妻の美味しいご飯があるからね」と言う。

メタボリックメタボリックと言われるこの頃だが、幸せ太りは本当に幸せの象徴なのだろうか？

看護師と野菜ソムリエの資格を持つダイエットコーチの内藤さんに聞いてみた。「独身時代に比べて、栄養の偏りがなくなるのは、嬉しいことですよね。しかし、カロリー過多になることも多いようです。結婚のみならず、同棲でも同じですが、彼女に美味しいご飯を作ってもらって、それを残すのが申し訳なくて……。次第に太っていく方も多いようです」

食べきれないなら、残せばいいのでは？
「それも、優しさなんでしょうね。一生懸命作ってくれたものを残したくないという。相手がお料理上手な場合、特にそうなる傾向があるようです」

意外や意外、料理上手の彼女や奥さんを貰うのは幸せな結婚の条件。と思っていたのだが……。
「確かに、一般的に外食のほうが高カロリーで、油も多く、塩分も多い。だから手作りの食事が一番と言われています。しかし、量が限度を越すと手料理でも太ります」

考えてみれば当然だ。そこで、前出の友人に話を聞くと「仕事から帰ったらさぁ、お疲れ様！疲れたでしょ？って、好物作って待ってくれてるんだよね〜。揚げたての豚カツがすぐ食べられるなんてさ〜。俺って、幸せだよね〜」と、のろけながら話す。

愛は盲目というが、愛ゆえに人は太るのか？　体重増加が続けば、病気の心配も出てくるし、ダイエットも必要になってくる。愛妻の食事が美味しくて。とは言ってはいられないのだが……。


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