38歳のナルミさんが久々に帰った実家でくつろいでいたところ、後ろから姉にこう言われた。「あれ？ ナルミってハゲてきたんじゃない？」。突然の指摘と「ハゲ」という言葉のインパクトに一瞬固まった。そう言えば最近、髪のボリュームが無くなってきた気がする。ショートカットのナルミさんは、普段ジェルを使って髪を逆立てるようにセットしていたので、あまり人に髪が薄いと言われたことはない。翌日、入浴後に気になって恐るおそる、合わせ鏡で自分のつむじのあたりを見て愕然とする。「私、ものすごく薄い！」

男性ほど極端ではないが、加齢とともに女性も髪が薄くなる。ただ「ハゲ」は男性特有のもので、よほど年をとらないと女性は「ハゲない」と思っている人が多いのではないだろうか。ところが近年、薄毛に悩む女性が増えており、現在、薄毛に悩む女性は約600万人以上とも言われている。東京は銀座にあるアンチエイジング治療を専門に行うＡＡＣクリニック銀座は、この４月にレディース専門の発毛外来を新設した。オープンしてから２ヶ月の間に訪れた相談者は約240名にのぼり、今後も増加する傾向にあるという。薄毛の原因の主たるものは、男女とももちろん加齢であるが「女性の場合、間違ったヘアケアや生活習慣の乱れが原因である場合が多いんです」と上記クリニックの広報担当は語る。

ここで、独身女性の薄毛の原因と症状について「女性の薄毛専門ドットコム」より引用してみよう。

■瀰漫（びまん）性脱毛症
【症状】瀰漫は「一面にひろがる」という意味。頭部全体の髪が均等に薄くなり、特に髪の分け目や頭頂部の皮膚が透けて見える。年齢的には３０代後半からの中年以降の女性によく見られる。男性型脱毛症と異なり、前頭部（生え際）が後退することはない。

【原因】
老化、ストレス･、極端なダイエット、経口避妊薬（プロゲステロンという女性ホルモンの一種で、これを一定期間内服した後で中止すると、一時的に休止毛が多くなり、瀰漫性脱毛症を起こすことがある）、過度のヘアケア

【対策】
育毛剤、食生活の改善（髪のためには一日に必要なタンパク質55〜70ｇのうち三分の一を含硫アミノ酸を含むタンパク質（大豆や白身魚）で摂取するようにする）、頭皮マッサージなど。

■牽引性（けんいんせい）脱毛症　　
【症状と原因】
ポニーテールや束髪、アップなど、ムリに毛を引っ張って結うヘアスタイルで、頭髪が継続して過度に引っ張られることによって発生する脱毛症。通常は少し引っ張った程度で毛髪が抜けることはないが、長期間にわたって牽引が続くと薄毛の原因となる。

【対策】
まずは頭皮に負担のかからないヘアスタイルに変える、マッサージによる頭皮の血行促進も効果的。

■批糠性（ひこうせい）脱毛症
【症状と原因】
批糠性脱毛症は乾燥したフケをともなう脱毛症。フケが毛穴を塞ぐことで炎症を起こし毛髪の正常な成長を妨げることで起きる。過度な洗髪や、洗浄力の強いシャンプーによる頭皮の皮脂の取りすぎが原因。

【対策】
刺激の少ないシャンプー、アミノ酸系のシャンプーを使用する、洗髪回数が多い人は減らすなど。

冒頭のナルミさんの場合、毎朝固めのジェルで髪を固めるため、寝る前にきっちり髪を洗う。そして、朝起きてまた、軽くシャンプーするのが日課だ。「頭皮の油を残さず落とさなきゃいけないんだと思ってた。そしてダイエットのためじゃないけれど、忙しくてちゃんとした食事もとってなかった」と自分の習慣を見直している。しかし、薄毛の原因はさまざまなので、間違った治療法をとってしまうのにも注意だ。そして薄毛の箇所を見つけたからと言って、くよくよ悩むとさらなる脱毛症を引き起こすこともある。先ほど述べたとおり同じ悩みを持つ仲間は大勢いるのだから、迷わず専門家に相談することをおすすめする。（オフィスエムツー／真鍋しまこ）

■参考サイト
・ヘアメディカルレディース頭髪治療（ＡＡＣクリニック銀座）
・女性薄毛専門ドットコム

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