［ダイエット通信］想像以上にヤバイ！世界の肥満の現状

2015年には世界で23億人が太り過ぎ、7億人が肥満に!?

○現状は想像以上にヤバイ？！

　WHOの報告によれば、現在世界人口60億人のうち、16億人が太り過ぎ、4億人が肥満だそうだ。肥満かどうかの判断基準はBMI値（ボディ・マス・インデックス）によるもの。その数値が30以上になると肥満と判断されるというわけだ。25〜30未満だと過体重、数値が低すぎても良いわけではなくて、22がちょうど良く病気にかかりづらいという。
　比較的、肥満が少ないとされてきたヨーロッパ諸国や発展途上国でも急激に肥満が増えてきている。糖質や脂肪を摂りすぎてビタミン、ミネラル不足の食生活や車、電車などが発達し、運動不足になっているのが主な原因らしい。う〜ん、コレは自分の生活を振り返っても、思い当たる人が多いのでは？　ちょっぴり耳が痛いなあ。さらに、WHOは2015年までに世界で23億人が太り過ぎ、7億人が肥満になるのではないか、と予想しているのだが……明日は我が身!?　ちょっと気を引き締めよう！

○飽食と飢餓のギャップ。日本の活動は･･･

　なんと日本では、エアギターならぬエアディナーというものが開催されているらしい？！エアディナーってなんだ？続きはこちら　


■記事提供元
Cam*b　女子大生のリアルトレンドマガジン

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