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■ナイトブラとは？今さら聞けない基礎知識をチェック



ここでは、ナイトブラの基礎知識について学んでいきましょう。

・ナイトブラとは？



出典：photoac

睡眠時、寝苦しいからとノーブラで寝る人も多いのではないでしょうか。しかし、ノーブラで寝てしまうと重力の影響で横に流れたり、広がったりします。1日7〜8時間寝ることを考えるとかなりの影響を受けていることになり、バストの形が崩れる原因に。これではいくら昼間に高性能のブラをつけていても、台無しになってしまいます。ナイトブラは、バストを保護するだけでなく、寝ている間の姿勢でも胸をしっかりとサポートしてくれます。



・昼用の下着ではだめなの？



昼用の下着がダメという訳ではありませんが、ワイヤー入りのブラだと寝苦しかったり、血液の循環を妨げたりすることがあります。また、昼用の下着は立位の状態を想定して作られているため、寝た状態では脇の肉が流れることもあるのです。その点ナイトブラはサイドの幅が広いため、寝た状態でも脇の肉をしっかりとホールドしてくれます。逆に、ナイトブラを昼用の下着として使うのはNG。縦の重力に対応していないため、使い続けるとバストが垂れる原因になりかねません。



・脂肪がない人は効果がない？



「ナイトブラはある程度胸が大きい人にしか効果がないのでは？」と思うかもしれませんが、胸が小さい人や細身の人でも大丈夫！さまざまなメーカーから商品が販売されているので、細身の人でもピッタリなものがあります。補正効果があるものより、育乳効果があるものを選ぶのもいいかもしれませんね！

■20代〜40代まで！年代別おすすめアイテム7選



おすすめのナイトブラを年代別に集めてみました。

・20代



【ふんわりルームブラ】

「ふんわりルームブラ」という商品は、湘南美容外科が監修した育乳タイプのブラで、ランキング上位にも入っているようです。他のナイトブラにはないかわいいデザインが特徴。たっぷりとレースがあしらわれていて、女子力が上がりそうですね！全9色という豊富なカラーから選べるのもうれしいポイント♡ノンワイヤーなのに、パワーネットがあるおかげでしっかりとバストをホールド。横になっても谷間が消えません！3段ホックで幅広いアンダーにも対応可能です。また、チタン、ゲルマニウム、銀を配合することで、代謝のサポートや消臭効果も期待できます。1枚3,980円（税抜）、3枚セットだと10,746円（税抜）で購入できますよ！



【導 MICHIBIKI】

出典：「nana♡ 美容ブログ 〜自由が丘でエンビロン〜 Powered by Ameba」

こちらは「導 MICHIBIKI」という商品。しっかりと脇の肉と背中の肉をホールドしてくれます。シンプルなデザインなので、着る人を選ばないのもポイント。1枚2,600円（税抜）で購入可能です。



出典： GU



・30代



【VIAGE】

「VIAGE ビューティーアップナイトブラ」は、背中や脇に逃げるぜい肉を、集めてくれるのでくっきりとした谷間をメイクしてくれるんです。しっかりホールドしてくれるのに、高い伸縮性がある生地のおかげで快適な着け心地を実現。好みに合わせて、全4色から選べます。1枚2,980円（税抜）から購入可能です。



【レスタリアージュ ボリュームアップブラ】

「レスタリアージュ ボリュームアップブラ」は、レースをあしらった大人かわいいデザインが特徴です。この商品は、つけているだけで体温を上げて血液循環をよくすることで、育乳に繋がるのだとか。ほかの商品よりも薄く、よりノーブラ感覚でいられるので、できればブラをしたくないという人にもおすすめです。ほかの商品に比べてやや小さめの作りになっているため、Dカップ以上の人では窮屈に感じることもあるのだとか。しかし、2点以上購入するとサイズ交換を無料で行ってくれるため、気軽に試せますね。3枚セットから販売されており、8,940円（税抜）から購入可能です。



・40代



【ワコール ナイトアップブラ】

「ワコール ナイトアップブラ」は、実際にワコールの店舗で試着ができるため、ピッタリなサイズのものを選べます。睡眠時に重力で引っ張られる部分を重点的に支えることで、バストを正しい位置をキープしてくれるのが特徴です。また、下カップのサポート力があるおかげで、立位のときのバストも支えてくれますよ。締めつけないのにしっかりと支えてくれるので、一度使うと手放せないという人も多いのだとか。1枚4,200円（税抜）で購入可能です。



【ジニエブラ】

出典：ちいさな彼氏との365日。

こちらは「ジニエブラ」という商品。幅広い体系の人にフィットするよう作られているので、小さい胸の人でもカップが浮かない！と評判の商品です。肩ひもが広めにつくられているので、くい込んだりずり落ちたりすることがありません。全12色とダントツのカラーバリエーションから選べるのもポイント。1枚3,218円（税込）で購入可能です。

■窮屈感が苦手な人にこそ試してほしいナイトブラ！



昼間はいいブラをしていたけど、夜は何もしていなかった…という人は、すぐにでもナイトブラをつけはじめましょう！昼間用とは違い、寝ていても脇や背中の肉をガッチリホールドしてくれるので、使い続ければバストアップも夢ではありません♡かわいいデザインのものも多いので、ぜひお気に入りの1枚を見つけてくださいね。



引用文献「nana♡ 美容ブログ 〜自由が丘でエンビロン〜 Powered by Ameba」「ちいさな彼氏との365日。 Powered by Ameba」