生フルーツ不要！「ジャムスムージー」で朝からスッキリ♪

朝食にピッタリなスムージー♪

スッキリした飲み心地のスムージー。ジューススタンドやカフェで見かけるけれど、家で作るのは難しそう…と思っているあなた。実は家でも簡単に作れますよ〜。しかも、スムージーに必須なフルーツもいらないんです。暑い日は特に、フルーツも傷みやすいので、あまりストックしておけないという人のためにも便利ですよ。

生フルーツ不要な簡単スムージーとは？

今回ご紹介するのは、生のフルーツの代わりに、ジャムを使ったレシピです。少ない分量から作れるので、一人暮らしの人も大助かりですよ。

ジャムを入れるだけだから簡単！

ジャムで簡単ヨーグルトスムージー＊朝食＊

by ☆mamii☆

家にあるものでパパッと作れる
ブルーベリーヨーグルトスムージーです✨
ダイエットにも

ヨーグルトなしでも美味♪

ジャムで簡単♡いちごスムージー

by ★凛★

ほんのり甘〜く、ジュースみたいにゴクゴク飲めます♡

冷凍したバナナも一緒に入れて★

☆冷凍バナナ&苺ジャムのスムージー☆

by みーき☆23

cookpadニュース掲載・200れぽ感謝♡
とろ〜りバナナと苺ジャムの甘さが堪らなく、疲れ取れ元気の出るスムージー♬

いかがですか？喉ごしさわやかなスムージーは、暑い日の朝にピッタリ！小さなお子さんも、喜んで飲んでくれますよ。今日の朝食から、さっそく作ってみてください。(TEXT:森智子)