マヨ味がGOOD♪子どもも食べやすい「ピーマンサラダ」

2018年8月13日 10時0分

子どもも食べやすい！？ピーマン料理はこれ！

子どもが苦手な野菜ランキング上位の「ピーマン」。今が旬の季節なので、なるべく食卓に取り入れたいけど、子どもがなかなか食べてくれない…というお悩みも。そんなときは、マヨネーズとあわせて「サラダ」にしてみてはいかがでしょう？

サラダといっても、生のまま食べるのではなく加熱します。そうすることで独特の苦味も匂いも緩和され、子どもでも食べやすくなりますよ。

ピーマンだけ♡きんぴらサラダ

by ねっちゃんっ

きんぴらのような、サラダのような(〃艸)ピーマン1個からサッと手軽に出来るパンにもご飯にも合う簡単な一品です♡

ピーマンとにんじんの和風マヨサラダ

by S-chan

金平風味の簡単和風サラダ。本当に簡単なのであと一品欲しいときやお弁当のおかずに。

ピーマン苦手も食べたサラダ！！

by ユメソラ

クックニュース掲載大興奮♡話題入りも大感謝です♡ピーマン苦手な我が子、マヨネーズ味が気に入ったかパクパク食べ感動～！！

いかがでしたか？味付けをかえるだけで、子どもでも食べやすいサラダの出来上がり！食材に火が通っているので、お弁当おかずとしても活用できます。ぜひ旬の「ピーマン」を献立に取り入れてみてください。