♡モチベーションを上げる3つの方法♡

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恋愛に悩みはつきもの。一人で悩みを抱えているARGたちに、顧客1000人のチャネリングカウンセラーのEmiriがエールを送るガール力UP連載♡

EmiriさんのふわキラMindでおフェロなモテ子に生まれ変わるヒントを掴んじゃお!

キーワードは“柔和”!

★高くジャンプする前に必要なことは?

どんなにやりたいことがあっても、モチベーションをキープしていくのは難しいですよね!

それが仕事などの頼まれごとならばなおのこと、しんどいかと思います

 

モチベーションを求め、疲れて次に踏み出さなくなる多くの人が、

しゃがむことなくジャンプをしようとしています

 

それは直立のままジャンプするので、低く引きずる様にジャンプしていることと同じことです!

 

疲れて疲れて、焦り感から飛んでみて、

高さも出ない自分のジャンプに絶望して、

モチベーションを削がれながらまた次を飛ぶのです

 

高く空までジャンプしたいのなら、

まずはしっかりしゃがんで欲しいのです!

 

しゃがんで、呼吸を整えて、飛ぶためのエネルギーを充電してください!

 

モチベーションをキープ出来、決める時に決められる人は、休み上手な人なのです!

 

真面目な人ほど、モチベーションをキープし辛いのは

ずっと高水準のままいなければならないと考えているからです

 

全ての物事が変化を続けている様に、人生や感情にも波があっても良いのです♡

 

自分の中の“波”に抗わず、しっかりと休むこと。

 

それが長い目で見て、質の良いモチベーションをキープする大事なポイントになります!

 

★MY美学に生きよう!

あなたの美学はどんなものがあるでしょうか?

 

「こうあるべき」や「しなければならない」という気持ちは、

多くの場合人から言われたり教わったものです

 

それらはあなたの人生を縛り、不自由にし、苦しみの元となってしまう要素です

なのでこれは、あなたの美学とは言えません

 

“美学”は「あなたが自分をより好きになるためのMYルール」をさしています!

 

あなたがより良いと思える生き方はどんな生き方でしょうか?

あなたが自分をより好きでいるために必要な要素はどんなものでしょうか?

 

・丁寧に生きること

・柔らかく生きること

・自由に生きること

・爽やかに生きること

 

さまざまな美学に沿った生き方があります!

それは人の個性のように多種多様で、

産まれながらにしてその美学を持っている場合が多いのです

 

自分が無意識のうちに大切にしている事について考えてみてください!

 

質の良いモチベーションを上げていくために、

そんな「こう生きて生きたい!」というMY美学を

自分の中に掲げていくのは良いかもしれません♡

 

やらなければならないと思うとモチベーションも下がっていきますが、

MY美学と合わせて考えてみるとやればやるほど

自分らしく生きられる感覚が出てくるかと思います!

 

MY美学を通して世界を見ていくこと

これが2つ目のモチベーションを上げるポイントになります♡

★あなたの使命を思い出そう!

“使命”を意識したことはあるでしょうか

 

使命とは命を使うと書くように使命を意識することは、

“自分の命を何に使うのかを意識すること”と言えます!

 

目的や意味を見出せない作業をやり続けることが苦しみを生みやすい様に、

人生に迷う中で使命を思い出すことは灯台の役割をしてくれます

 

モチベーションを上げる必要がある重要な局面においても、使命を意識するならばより楽しく創造的に今を生きていくことが可能になるのです♡

 

いくつかの要素をチェックすることでスムーズに自分の使命を思い出すことができます!

 

・今までの人生で一番時間を使ったことは何か(考えたこと、行動したことどちらでもOK)

・時間が早く感じるほど熱中できることは何か

・自分が愛することは何か

・あまりアピールもしていないのに上手く進んだことは何か

・人からなぜか頼まれたりすることは何か

・自分が当たり前に感じることで人から驚かれることは何か

 

これらのポイントをぜひチェックしてみてください!

その答えの中にあなただけの使命があり、あなたの命の使い方が示されているのです

 

現代に生きる多くの人は、

人や時代や地球に何かを与えたがっていますまた、表現したがっています♡

 

あなたは何を与えるために地球に生まれてきたのでしょうか?

あなたは何を表現するために地球に生まれてきたのでしょうか?

 

今直感で出てきた答えをぜひ忘れずに、心に留めてくださいね!

モチベーションを上げる方法、最後の3つ目は

「自分の使命を思い出すこと」

です

 

あなたの人生がより良いものになりますように!

 

今週の漢字「研」

今週は自分の長所や得意なところを研ぎすませていく行動に運が集まりそうな週♡  それが趣味でも遊びでも必ず良い人生に繋がるので、伸ばして伸ばして伸ばしまくって!

 

今週のSwitch girl 「絵」がつく女の子

「絵」がつく女の子は自分の思い描いた世界観を何としても譲らない意思が強めの頑固さん!その世界観を人や自分を縛るためではなく、

人を助ける方に使っていくことで運が急上昇します♡

 

Text/ Emiri

顧客数1000人、予約半年待ちのチャネリングカウンセラー。

モデル、指圧師としても活躍中の22歳美女。

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インスタグラム:emiri_konoe