首の関節をボキボキ鳴らすのは危険?骨の変形を招く可能性も

ざっくり言うと

  • 自分で首をひねって、ボキっと音を鳴らす行為の危険性を解説している
  • 繰り返すうちに、筋肉や関節を痛めてしまうことがあると専門家
  • やみくもに鳴らしていると、骨の変形を招くといった話もあるという

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