食後すぐの歯磨きは間違い 歯科医が警告する理由

ざっくり言うと

  • 食後すぐの歯磨きが、必ずしもいいとは言えないと歯科医は話す
  • 唾液を流してしまい、場合によっては再石灰化を妨げるという
  • 食後30分ぐらいはそのままにし、食べカスを意識して掃除するといいそう

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