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平日の睡眠不足は週末の朝寝坊で補える可能性 死亡率に違い?

ざっくり言うと

  • ストックホルム大学の研究チームが睡眠と寿命に関する研究結果を発表した
  • 平日の睡眠不足は、週末の朝寝坊で補える可能性があるとしている
  • さらに、週末に朝寝坊することは寿命を延ばす助けにもなり得るという

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