アラフォー女性のベスト体重は?

ざっくり言うと

  • 「あと2〜3kg落としたい」と思う体重がアラフォー女性のベスト体重だそう♪
  • 筋肉の上にうっすら脂肪が乗っているぐらいがセクシーで美しいとのこと☆
  • ただし、背中などは脂肪がつくと老けた印象を与えるので注意が必要!

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