みんな大好き!豆腐とツナ缶で作る料理、レシピ21のアイディア

今回は、豆腐とツナ缶で作った美味しそうな料理をご紹介します。豆腐とツナ缶の組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。和風豆腐ハンバーグ、カレーあんかけ豆腐、豆腐チャンプルー、ツナ缶ナゲット、餡掛け豆腐2種などなど、どれも美味しそうですよ!豆腐といえば卵、玉ねぎ、ごま、酒、人参などの組み合わせもありかも。豆腐に関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!

チャムチキムチチゲ

レシピの食材・材料
ツナ缶
キムチ
エノキ
豆腐
ネギ

豆腐とツナ缶ナゲット

レシピの食材・材料
木綿豆腐
ツナ缶

ネギ
塩コショウ

お豆腐ナゲット❤︎

レシピの食材・材料
豆腐
ツナ缶
たまご
小麦粉
マヨネーズ

豆腐サラダ

レシピの食材・材料
豆腐
玉ねぎ
ツナ缶
カニカマ
マヨネーズ

ツナと生姜の和風麻婆豆腐

レシピの食材・材料
豆腐

ヒガシマルうどんスープ
麺つゆ
みりん

カレーあんかけ豆腐

レシピの食材・材料
豆腐
ツナ缶
カレー粉
コンソメ
ブラックペッパー

パセリが主役の豆腐ナゲット

レシピの食材・材料
豆腐
ツナ缶
パセリ
片栗粉

豆腐グラタン

レシピの食材・材料
豆腐
ツナ缶
チーズ
マヨネーズ
醤油

豆腐とツナのナゲット♪

レシピの食材・材料
豆腐

ツナ缶
万能ネギ
小麦粉

豆腐ナゲット

レシピの食材・材料
木綿豆腐
ツナ缶
スイートコーン
しょうゆ
砂糖

レンジ蒸し豆腐

レシピの食材・材料
豆腐
ツナ缶
ごま油
豆板醤

小松菜と豆腐の炒め物

レシピの食材・材料
小松菜
豆腐
人参
シラス
ツナ缶

おからハンバーグ

レシピの食材・材料
おから
豆腐

ツナ缶
片栗粉

あり合わせバンバンジー風

レシピの食材・材料
豆腐
キュウリ千切り
ツナ缶
具入りラー油、醤油

そら豆とツナのお豆腐サラダ

レシピの食材・材料
絹豆腐
ツナ缶
そら豆(塩茹でした物)
マヨネーズ
にんにく(摩り下ろし or チューブ)

豆腐とツナの和風チャーハン

レシピの食材・材料
ごはん
玉ねぎ
ピーマン
にんじん
ツナ缶

豆腐とツナのおろしバーグ

豆腐とツナのナゲット

レシピの食材・材料
豆腐
ツナ缶

小麦粉
醤油

豆腐とツナのヘルシーお好み焼き💕

レシピの食材・材料
木綿豆腐

ツナ缶
千切りキャベツ
細ねぎ

ホットケーキミックスとお豆腐でお好み焼きパン(*^^*)

レシピの食材・材料
ホットケーキミックス
豆腐
オリーブオイル
ツナ缶
お好み焼きソース

豆腐とツナ 野菜のチャンプルー☆

レシピの食材・材料
ツナ缶
木綿豆腐
キャベツ
モヤシ

ツナと豆腐のチーズインナゲット✨

レシピの食材・材料
木綿豆腐
ツナ缶
小麦粉
パン粉

バターも牛乳も不要😆ヘルシーホワイトソースでグラタン💖

レシピの食材・材料
豆腐
長芋
ツナ缶
和風だしの素、醤油、みりん
とろけるチーズ

豆腐とツナのナゲット

レシピの食材・材料
木綿豆腐
ツナ缶

粉チーズ
塩コショウ

【元祖】豆腐ステーキのツナマヨ柚子胡椒のっせ!

レシピの食材・材料
豆腐
片栗粉
ツナ
マヨ
柚子胡椒

お好み焼き☆春キャベツスープ

レシピの食材・材料
たこ焼きの粉

山芋
豆腐
キャベツ

かさまし高菜チャーハン

レシピの食材・材料
豆腐
高菜
ツナ缶
キムチ鍋の素
残りご飯

簡単!擬製豆腐風♪

レシピの食材・材料
豆腐
チキン水煮(ツナでもOK)
青ネギ(小口切り)

白だし

冷奴に玉ねぎとツナのマヨディップを乗せて

レシピの食材・材料
絹ごし豆腐
玉ねぎ
ツナ缶
マヨネーズ

お豆腐とツナのナゲット風♡

シリシリー!

レシピの食材・材料
ニンジン一本
ツナ缶
タマゴか豆腐
塩コショウ適量

ゴーヤとツナの白和え

レシピの食材・材料
ゴーヤ
絹豆腐
ツナ缶
玉ねぎ
鰹節

ゴーヤーチャンプルに秋刀魚

レシピの食材・材料
ゴーヤ
木綿豆腐
ツナ缶
モヤシ
スパム

豆腐チャンプルー

冷凍餃子と豆苗入☆豆腐のコロッケ

レシピの食材・材料
豆腐
冷凍餃子
豆苗
片栗粉
パン粉

春の陽気サラダ

レシピの食材・材料
豆腐
アボカド
トマト
きゅうり
ツナ缶

満腹ダイエット♡

レシピの食材・材料
絹豆腐
ツナ缶

薄力粉
お醤油

ゴーヤと豆腐とツナのサラダ

レシピの食材・材料
ゴーヤ
木綿豆腐
ツナ缶(ノンオイル)
塩・胡椒
ゴマ油

ツナ缶キムチの豆腐鍋

ゴーヤ&麩ぅチャンプルぅ〜

レシピの食材・材料
ゴーヤ
餅麩
ツナ缶
玉ねぎ
もめん豆腐(水切り)

人参ツナ炊き込みご飯と、和風豆腐おろしハンバーグ🍴🍚✨✨

レシピの食材・材料
人参
ツナ缶

しょうゆ

大根と豚肉のオイスター煮、白菜とツナのサラダ、餡掛け豆腐2種

レシピの食材・材料
白菜
ツナ缶

すり胡麻
麺つゆ

ゴーヤちゃんぷるぅ

鶏ささみと玉ねぎ、ピーマンでダッカルビ風かにかま豆腐にんじんしりしり/ツナ缶

豆腐が入ってないゴーヤチャンプル

ブロッコリーと豆腐のヘルシーグラタン

パパイヤチャンプルー、タコライス、じーまみ豆腐、もずくスープ

レシピの食材・材料
青パパイヤ
人参
ツナ缶
サラダ油
だしの素

momo0056さんの高野豆腐とツナ缶で!ふわふわとろとろ節約卵とじ♪

お豆腐とツナの簡単ナゲット by うい太郎

今日の夜ご飯 2013.11.26

レシピの食材・材料
山芋
ツナ缶
白だし
お味噌
青海苔

「みんな大好き!豆腐とツナ缶で作る料理、レシピ21のアイディア」のレシピと料理写真をもっと詳しく見たい方はこちら

(著&編集:SnapDish編集部)