【ダイエット中の救世主】「しらたきラーメン」味バリエ5選

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ダイエット中なのにラーメンが食べたい日に


ラーメンが食べたい!そう思ったらもう口の中がラーメンの味になっちゃって、頭の中もラーメンでいっぱいになっちゃって、今日のお昼はラーメン以外考えられない!となってしまったことが誰にでもあるはず。ただ、気になるのはラーメンのカロリー。ダイエット中にはちょっぴり遠慮したいメニューですよね。

しらたきが救世主


そんな皆さんに、救いの手を差しのべてくれる食材は、しらたき。しらたきが、カロリーの気になる中華麺の代わりをしてくれますよ!しらたきラーメンにもこんなに味バリエが!これだけあれば、頭の中にいっぱいになっていた味がきっと見つかるはずです。

味噌ラーメン


簡単♡ダイエットに♪白滝味噌ラーメン

by みちゃちゃこ

ダイエット中じゃなくても食べたい味♡満足感たっぷり低カロリーヘルシー♡約200kcal♡白滝好きの方にも♡

醤油ラーメン


ダイエット☆しらたき醤油ラーメン

by *eminco*

しらたきの歯応えでさらに満腹!美味しくダイエット♪《◆2011/10/20話題入りしました☆皆様ありがとうございます◆》

ミルクラーメン


☆簡単☆ヘルシー白滝ミルクラーメン

by ☆けいくんの奥さん☆

お腹いっぱい食べてスープまで美味しい♪ 本物のラーメンに負けないゾ!(>_<)

もやしあんかけラーメン


ダイエット♡白滝もやしあんかけラーメン風

by ノノノノノ

レシピ本掲載‼︎しらたきでダイエットーーー!!!超低カロリー♡たっぷりもやしあんかけで食べごたえありです(o^冖^o)v

辛味噌ラーメン


時短!ダイエット辛味噌しらたきラーメン

by ぷぅチュケ

30分以内!時短で出来る超節約ダイエット!超絶品の大盛りラーメン風!ガッツリ食べてお腹いっぱい!男性でも大満足♪

ボリュームたっぷりなのにヘルシー。ダイエット中にこんなに嬉しいメニューはありませんよね。お正月太りを解消できない方にぜひおすすめしたいレシピです。試してみてくださいね。(TEXT:吾妻愛子)