【保存版】もやしとごまで作る料理、レシピ21のアイディア

今日は、もやしとごまを使って作るおいしい料理の紹介です。もやしとごまの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。真似こ〜カレーもやし、ごま味噌ラーメン、ごま味噌モヤシ鍋、もやしともずくなどなど、どれも美味しそうですよ!もやしといえばごま、卵、酒、人参、キャベツなどの組み合わせもありかも。もやしに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!

#山菜そば と #キャベツ と #もやし のにんにくごま味噌和え!

レシピの食材・材料
キャベツ
もやし
豚バラ
味噌

オクラともやしのさっぱりごま和え

レシピの食材・材料
オクラ
もやし
醤油

ごま油

もやしと豚肉ロースのさっぱりごま鍋

レシピの食材・材料
もやし
豚ロース薄切り
ねぎ
ウェイパー
老酒

もやしのキムチの素和え

レシピの食材・材料
もやし
キムチの素
ごま
大葉

揚げもやしのおこげあんかけ

レシピの食材・材料
もやし
片栗粉
ごま油

万能ネギ

無限もやし

レシピの食材・材料
もやし
ツナ缶
中華だし
ごま油
砂糖

もやしのナムル

レシピの食材・材料
もやし
人参
ワカメ
★中華だし
★醤油

もやしのゴマポン会え

レシピの食材・材料
もやし
あじのり
ごま
ゴマだれ
ポン酢

もやしと小松菜のナムル

レシピの食材・材料
もやし
ダシダ
グルメダレ
にんにくすりおろし
ごま

もやしとささみときゅうりのサラダ

レシピの食材・材料
もやし
きゅうり
ささみ
ごま
ポン酢

もやしのカレー和風だし

レシピの食材・材料
もやし
ハム
カレー粉
白だし
ごま油

bean sprouts dressed with miso sauce!!

レシピの食材・材料
もやし
マヨネーズ
鶏ガラ
味噌
コチュジャン

もやしナムル〜

レシピの食材・材料
もやし
砂糖
塩コショウ

オイスターソース

もやしナムル🍻

レシピの食材・材料
もやし
青ネギ
おろしにんにく
ごま油
ごま

もやしともずくのナムル

レシピの食材・材料
もやし
もずく
にんじん
☆ごま油
☆鶏がらスープの素

もやしとくらげのサラダ

レシピの食材・材料
もやし
塩くらげ
きゅうり
カニかま
カンタン酢

もやしとにんじんの胡麻和え

レシピの食材・材料
もやし
にんじん
すりごま
めんつゆ

もやしと豚バラのもつ鍋風煮もの

レシピの食材・材料
にら(3cm)
人参(短冊切り)
もやし
キャベツ(3cmざく切り)
玉ねぎ(くし切り)

・豚の生姜焼き ・かき玉コーン汁 ・もやしのナムル ・赤飯

レシピの食材・材料
もやし
☆ごま油
☆塩
☆鶏ガラスープの素
白入りごま

ナムル四種類💖なす、キャベツ、もやし、アボカド

レシピの食材・材料
なす
もやし
アボカド
キャベツ
ごま油

もやしと牛肉のごまねぎあえ

レシピの食材・材料
にんじん(細切り)
にら(3cm)
青ネギ(小口切り)
もやし
牛肉スライス

もやしと牛肉のごまねぎあえ

レシピの食材・材料
にんじん(細切り)
にら(3cm)
青ネギ(小口切り)
もやし
牛肉スライス

ぎるママさん💕の真似っこ〜カレーもやし🍻

レシピの食材・材料
もやし
チキンコンソメ

ローリエ
にんじん

柿と梨と胡瓜のサラダ、もやしと豚バラの炒めもの🍻

レシピの食材・材料


胡瓜
オリーブオイル

にゃんこmoさんのニラ納豆ときの子、豚肉、もやしの炒め物🍻

レシピの食材・材料
ニラ
納豆
ごま
納豆タレ
醤油

冷しごまポンうどん

レシピの食材・材料
冷凍細うどん
鶏ほぐし
きゅうり
もやし
プチトマト

もやしだけ炒め♡

レシピの食材・材料
もやし
ごま油
塩麹
白ごま

もやしと刻み昆布のごま酢あえ

ピリ辛ナムル

レシピの食材・材料
もやし
ニラ
ごま
ポン酢
具系ラー油

回鍋肉、もやしの担々麺風スープ

レシピの食材・材料
もやし

鶏ガラスープの素
ピーナッツバター
豆板醤

野菜もたっぷり にくもつ鍋

レシピの食材・材料
好きな肉
モツ
もやし
にんじん
キャベツ

豚キムチ

レシピの食材・材料
豚肉
でんぷん
もやし
キムチ
醤油

キムチと豆腐のチゲ

レシピの食材・材料
★鰹つゆ(ストレート)
★鶏ガラ顆粒
★コチュジャン
★ラード
★水

納豆キムチとアヒポキ冷しうどん!

レシピの食材・材料
うどん
もやし
キムチ
納豆
マグロ

焼き肉🍻

レシピの食材・材料
もやし
ピーマン
スライスニンニク
長ネギ
牛バラ薄切り肉

ナムル

レシピの食材・材料
ほうれん草
ハム
にんじん
もやし
胡麻油

もやしの中華サラダです。ごまの香りとシャキシャキ感を楽しんで☆

レシピの食材・材料
もやし
きゅうり

ハム
和風ノンオイルドレッシング

プチ辣ネギとよく炒めたもやしのあっさりごま味噌ラーメン

レシピの食材・材料
スープ付き味噌ラーメン
長ネギ
ラー油
ごま油
白ごま

もやしとほうれん草のナムル

レシピの食材・材料
もやし
ほうれん草
鶏がらスープの素
ごま油
白ごま

もやしの味海苔ナムル

レシピの食材・材料
もやし
味海苔
いりごま
鶏がらスープ
ごま油

ケールともやしとカニカマのごま和えサラダ

もやしナムル

レシピの食材・材料
もやし
ほうれん草
人参

Cook Do 香味ペースト

もやしと切り干し大根の  秋刀魚のオリーブオイル煮和え*

レシピの食材・材料
もやし
切り干し大根
秋刀魚のオリーブオイル煮缶
大葉
マヨネーズ

ごま味噌モヤシ鍋♪

レシピの食材・材料
もやし
豚バラ肉
☆炒りごま
☆味噌
☆白味噌

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(著&編集:SnapDish編集部)