レンジ活用で時短に!パパッと作れる「オムライス」レシピ

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具材を炒めてチキンライスを作って、卵でとじて…と意外と工数のかかってしまうオムライス。もっと一気に作りたい!という方は、レンジを上手に活用して、もっとオムライス作りを楽にしちゃいましょう!レンジを使って作るオムライスは、忙しい日のランチやお弁当にもおすすめですよ♪

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電子レンジだけで完成!3分オムライス弁当


たった3分!電子レンジだけで完成☆3分オムライス弁当
by 武田真由美さん
ケチャップライスも薄焼き卵も電子レンジにお任せ!なこちらのレシピ。3分ほどでできるので、忙しい日のお弁当にもおすすめです!

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ケチャップライスとトロトロ卵でオムライス風


レンジで作るケチャップライスとトロトロ卵でオムライス風*がんばれ中学生!
by たっきーママ(奥田和美)さん
ベーコンやマッシュルームなど具材を入れたケチャップライスも電子レンジでOK!トロトロ卵はフライパンで作って、パパッと仕上げちゃいましょう♪

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びっくり簡単・デミグラスオムライス


春休みごはんに♪レンジで2分!びっくり簡単・デミグラスオムライス
by 山本リコピンさん
5分未満
人数:1人
こちらのレシピはケチャップライスとデミグラスソース作りに電子レンジを活用!卵をスクランブルエッグにすれば、失敗知らずですね♪

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炒り卵で作る!レンジ de オムライス


【連載】不器用さん必見♡包む作業はいりません♡『レンジ de オムライス』♡
by Yuuさん
卵に牛乳やマヨネーズを加え、レンジでチン♪ふわふわの炒り卵とチーズをケチャップライスに乗せ、オーブンで焼いたら完成です!

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エッグスラット風・チーズオムライス


レンジで!卵とろとろ〜♡「エッグスラット風・チーズオムライス」
by decoさん
5〜15分
人数:2人
耐熱容器にケチャップライスとチーズ、卵を乗せて、レンジで加熱。見た目もかわいいオムライスができますが、卵が爆発しないように爪楊枝で黄身を刺すことをお忘れなく!

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一気に作ってしまいたい!という方は、電子レンジでケチャップライスを作って、フライパンで卵を加熱するという方法がおすすめです。調理の仕方によってトロトロ卵も薄焼き卵も作れるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね♪