大好評!ブロッコリーと塩昆布で作る料理、レシピアイディア集

今回紹介するのは、ブロッコリーと塩昆布で作った人気料理です。ブロッコリーと塩昆布のおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ブロッコリー茎飾り切り、くたくたブロッコリー、蒸し焼きブロッコリー、ブロッコリー塩昆布卵などなど、どれも美味しそうですよ!ブロッコリーといえば玉ねぎ、牛乳、卵、人参、じゃがいもなどにも相性ぴったりです。ブロッコリー関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

今日の父弁は豚の味噌漬け。ごはんの端に塩昆布を乗せると、その下のごはんが固くなるという訴えあり。散らし気味に乗せてみて、というリクエストに応じてこんな感じで。さて、どんなものでしょうねえ?#豚の味噌漬け#青ねぎ入り卵焼き #マカロニサラダ#ブロッコリー#プチトマト#市松りんご#塩昆布

ブロッコリーとしめじのレンジ蒸し♨️

レシピの食材・材料
ブロッコリー
しめじ
ごま油

塩昆布

牛肉とブロッコリーの塩昆布オイスター餡

レシピの食材・材料
牛肉切り落とし
↑下味 塩胡椒 片栗粉
ブロッコリー
人参
エリンギ

ブロッコリーの芯と人参、干し海老と塩昆布炒めにパセリ節

レシピの食材・材料
ブロッコリーの芯
人参
胡麻油
干しエビ
塩昆布

ブロッコリーとアスパラの塩昆布和え

ブロッコリーとツナサラダ

レシピの食材・材料
ブロッコリー
玉ねぎ
人参
ノンオイルツナ
昆布茶

パパの塩昆布おにぎり弁当(๑´ڡ`๑)

ブロッコリーのレモンじょうゆ

大豆と塩昆布のごはん弁当

ブロッコリーと海老の塩炒め煮*お弁当

レシピの食材・材料
ブロッコリー
海老
液体塩麹
鶏ガラだし

エビとブロッコリーのアンチョビソテー

レシピの食材・材料
エビ 大きめ
ブロッコリー
オリーブ油
ニンニクペースト
胡椒

くたくたブロッコリーのピリ辛パスタ

レシピの食材・材料
スパゲティ
ブロッコリー
ベーコン
白ワイン
ヤマサ昆布ぽん酢

あさり三昧♪Vol.1「あさりとブロッコリーの酒蒸し」

レシピの食材・材料
あさり
ブロッコリー
白ワイン
CLADIVN(オリーブオイル)
ニンニク

にんじんとナッツとブロッコリーの洋風炊き込みピラフ

レシピの食材・材料

にんじん
玉ねぎ
にんにく
おつまみアーモンド

ルクエで簡単♡美肌おつまみ

02/19 お弁当

おでん・ブロッコリーと塩昆布のバター炒め煮

てんかすだしおむすび(川野頼寿さんレシピ)・ブロッコリーのたらマヨ和え・胡瓜の塩昆布和え・味噌汁

2017.1.20 お弁当

今日のお弁当

レシピの食材・材料
小松菜
しめじ
塩昆布
ゴマ
胡麻油

今日の朝御飯(^^)

お弁当

6月17日 夜ごはん

アボカド、ブロッコリー、ポテトのミモザサラダ🌼🍀

鶏汁ブロッコリーと塩昆布の卵とじチーズ豆腐サラダ

ブロッコリー塩昆布和え、人参しりしり、生ハムとモッツァレラチーズサラダです。

竜田揚げ、お葱の卵焼き、ブロッコリー塩昆布和え。

昆布と塩のレンチン鶏、味付け玉子、蒸し焼きブロッコリー

ブロッコリー塩昆布卵炒め&回鍋肉

鮭・玉子のそぼろご飯&ミニみたね巻&パプリカのオイスター炒め&青梗菜と人参の塩昆布和え&みょうがの甘酢漬け&ブロッコリーお弁当♪

玄米ご飯&原木椎茸の肉詰め&ワカサギの唐揚げ&カラーピーマンのカレーマヨ炒め&もってのほか塩昆布和え&カリフラワー&ブロッコリー茎飾り切り&プチトマトのダーリンお弁当♪

長男Dk1弁to.➰

レシピの食材・材料
ブロッコリー
昆布つゆ

塩昆布と小松菜の和風パスタ

6/29お弁当

2017.1.16 お弁当

旦那弁当ᐠ( ᐝ̱ )ᐟ

05/28 お弁当

パパの塩昆布おにぎり弁当(๑´ڡ`๑)

高菜と豚肉のパスタ♪

レシピの食材・材料
パスタ
高菜
豚バラ肉
ブロッコリー
昆布つゆ

カブとラディッシュとブロッコリーのサラダ

筍と切り昆布のナムル😨💦また筍〜😁👍

レシピの食材・材料
茹で筍
ブロッコリー
スナップえんどう
切り昆布
🅰【 長ネギ ( 微塵切り )

山盛りシラスペペロンチーノ

レシピの食材・材料
パスタ
ブロッコリー
キャベツ
ニンニク
レモン汁

ミニみたね巻&ハムチーズはんぺん焼き&ブロッコリーの塩昆布和え&ミニトマト&キウイ入りカスピ海ヨーグルトお弁当♪

クリームシチューでほっこり

レシピの食材・材料
鷄モモ肉
にんじん
玉ねぎ
ジャガイモ
エリンギ

ブロッコリーの和え物と白菜漬物

レシピの食材・材料
aブロッコリー
a塩
aゴマ油
b塩漬けした白菜
b刻み昆布

魚介のグラタン

レシピの食材・材料
エビ
ロールイカ
ホタテ貝柱
ブロッコリー
バター

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(著&編集:SnapDish編集部)