サクとろ食感にやみつき必至!アボカドのフライレシピ

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生はもちろん、加熱してもおいしいアボカド。色々と使いまわせて便利ですね!今回はご飯のおかずにぴったりなフライのレシピをご紹介します。外はサックリ、中はまったりとした食感にハマること間違いなしですよ♪

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アボカドのさくさくフライ


アボカドのさくさくフライ
by Atsukoさん
アボカドをくし型に切り、チーズ入りの卵液へ。パセリを混ぜたパン粉をまぶして揚げればできあがり!パセリのほかにチーズやチリパウダーなどを混ぜるのもおすすめですよ♪

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アボカドのカレー風味フレンチフライ


サクッととろり!アボカドのカレー風味フレンチフライ
by Misuzuさん
5分未満
人数:2人
カレー粉とスパイスを混ぜた米粉(または玄米粉)をまぶして揚げるだけ。パン粉付けの手間が掛からないスピードレシピです。

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アボカドチーズの簡単フライ


アボカドチーズの簡単フライ
by suz caf'eさん
人数:2人
衣にシュウマイの皮を活用!包むだけなので衣付けと違って手も汚さず作れます。アボカドとチーズのとろける食感を楽しんで♪

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アボカドの生姜醤油フライ


アボカドの生姜醤油フライ
by YOMEさん
香ばしい海苔ととろけるアボカドが絶妙!衣に生姜醤油で味付けしてから揚げるしっかり味のフライです。

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アボカドの焼きフライ


アボカド&黒はんぺんの焼きフライ♡
by Loco Ricoさん
15〜30分
揚げ油の準備が少し面倒・・・という方にはトースターを活用した焼きフライがおすすめです。シンプルに作って、ハーブ塩やソースなどお好みの味で召し上がれ♪

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フライは剥いてみたら思ったより硬かった・・・というアボカドの救済にもおすすめです。揚げ時間も短くすぐ作れますので、ぜひお気軽にお試しくださいね。