とろ〜り幸せ♪「セロリのチーズトースト」でカルシウムもしっかりGET

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まだまだ寒い朝が続きますね。そんなときは、おいしい朝食を作って、布団から飛び起きましょう!というわけで、「セロリのチーズトースト」をオススメします。旬の食材で季節を感じる朝食を用意してみませんか?

刻んで混ぜて焼くだけ!


ざく切りにしたセロリの葉や、コーン、ちりめんじゃこなどを混ぜます。食パンにのせて、トーストすればできあがり!黒コショウをふりかけて召し上がれ♪


カルシウムもたっぷり♪


セロリ葉とコーン、じゃこのチーズトースト

by うさぎのシーマ

ほろ苦いセロリの葉に、コーンの甘味とチーズが相性◎

雑魚のカルシウムもたっぷり摂れる、朝食にお勧めのトーストです

こんなに簡単に作れると思えないほど、贅沢な仕上がり。優雅な気分で、1日をスタートできますね。旬のセロリとともに、まぶしい太陽を浴びに出発です!(TEXT:八幡啓司)