便秘を招く何気ないNG習慣 朝食を出発直前にとっている

ざっくり言うと

  • 無意識に便秘を招いてしまう、NGな生活習慣を紹介しています
  • 朝食を出発直前にとっている、同じ便秘解消食品を食べている
  • 朝のトイレ時間を計算に入れていない、といった習慣があげられるそうです!

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