体ポカポカ♪「ジンジャーホットサラダ」5選

2018年1月24日 14時0分

寒い冬はホットサラダで決まり！

寒い時期に野菜をたっぷり食べるならホットサラダがおすすめ！今回はショウガをプラスしたジンジャーホットサラダバリエを紹介します。代謝を促進する効果があるショウガをたっぷり使えば体が芯から温まります。それではメイン食材の違うジンジャーホットサラダを5つご紹介！

キャロットジンジャー☆ホットサラダ

by hanakochan

人参としょうがの相性は抜群。必ずお客様に作り方を聞かれる一品です。切って、チンして、混ぜるだけ！

カリカリベーコンと白菜のホットサラダ♪

by sachi825

簡単！ささっと作れて、さっぱり絶品！旬の白菜が、モリモリ食べられるホットサラダです◎家族にも好評♪

ジンジャーほっとサラダ

by 北海しまえび

ジンジャーと醤油ベースがパンにもご飯にも合います

れんこんと新生姜のほっこり温サラダ

by ＊raiz＊

やさしい味の温サラダ。胃腸を温める作用のある生姜と、血を巡らせる作用の蓮根で身体にもやさしく。

大根のしゃくしゃく温サラダ

by ふみか

シャキシャキ大根のサラダって大好き！それをちょっと炒めたら、歯ざわりは"シャキシャキ"から"しゃくしゃく"へ ^ ^　炒め物ではなく、あくまでもサラダ感覚で大根がたくさん食べられる、中華風ホットサラダの出来上がり♪

野菜をしっかり食べて、今年の冬は風邪知らずで過ごしましょう！
（TEXT：あおい）