【保存版】レタスとわかめで作る料理、レシピ21のアイディア
【保存版】レタスとわかめで作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、レタスとわかめを使った人気料理です。レタスとわかめの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。レタス炒飯and豆腐、わかめしゃぶしゃぶ、レタスわかめサラダ、わかめスープ付き、レタスチャーハンなどなど、どれも美味しそうですよ！レタスといえばトマト、玉ねぎ、卵、きゅうり、ごまなどにも相性ぴったりです。レタスに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ！。
レタス えのき 生わかめのゆかりごま油和え
レシピの食材・材料レタス
えのき
生わかめ
ゆかりふりかけ
ごま油
豆腐とカリカリ豚のピリ辛サラダ
レシピの食材・材料豆腐
豚バラ
わかめ
レタス
ピーナッツ*
わかめたっぷり！豆腐サラダ
レシピの食材・材料絹ごし豆腐
わかめ
レタス
ザーサイ
白ごま
カリカリ梅とジャコの和風サラダ
レシピの食材・材料レタス
わかめ
絹ごし豆腐
カリカリ梅のちりめんジャコ
アボカド
山盛りシーザーサラダ💚
レシピの食材・材料レタス
かいわれ大根
わかめ
シーザードレッシング
粉チーズ
たらこサラダ❤️
レシピの食材・材料レタス
大葉
わかめ
アボカド
たらこ
豚しゃぶサラダ💚
レシピの食材・材料昆布
豚肩ロース
水
レタス
ミニトマト
スライスアスパラが美味しいサラダ♪香味ドレッシング付き
レシピの食材・材料アスパラガス
レタス
わかめ
きゅうり
カニカマ
朝メシじゃねぇ、、こいつぁ〜ディナーだW(`0`)W
レシピの食材・材料ごはん
納豆
生卵(きみ
キムチ
レタス
春雨サラダ、味噌汁、冷奴W(`0`)W
レシピの食材・材料春雨
レタス
水菜
トマト
わかめ
やわらぎとレタスの春雨スープ
レシピの食材・材料やわらぎ
レタス
わかめ
水
味覇
わかめサラダ💚
レシピの食材・材料レタス
茎付きわかめ
青ネギ
大葉
ミョウガ
わかめサラダ〜🎵
レシピの食材・材料石巻の茎付きわかめ
レタス
かつおぶし
ゆずぽん酢
タラコとレタスのバター炒め💚
レシピの食材・材料タラコ
バター
レタス
茎わかめ
サッポロ1番塩ラーメン🍀レタスたっぷり
レタスとわかめのサラダ
豚キムチ炒飯。
もやしオムレツ
たっぷりサラダ〜(๑ơ ₃ ơ)♥
レシピの食材・材料もろきゅう
エーシャロット
レタス
わかめ
大葉
炊飯器で楽チン〜カオマンガイ😊✨
レシピの食材・材料米
鶏もも肉
塩コショウ
酒
とりがらだしの粉末
お昼はレタス炒飯とわかめスープ。
★チキンステーキ(もやし添え)★枝豆とちくわの白和え★サラダ
ま〜だまだ☆みずみずしい秋大根サラダ♪
レシピの食材・材料大根
生わかめ
レタス
カニかま
好みのドレッシング
レタスとわかめのお味噌汁・出来合い寿司
★トマトスパ★おくらシーチキン★レタスわかめサラダ
豚肉＆レタス＆たけのこ＆わかめしゃぶしゃぶ
これにハマってる。同じコーナーに茎わかめってのとダブル買い（＾∇＾）
#ビビンバ #サンマの焼き魚 #レタスとツナのマヨぽんサラダ #わかめスープ
レシピの食材・材料【ビビンバ】
牛肉
もやし
ほうれん草
キムチ
春野菜の生春巻き
娘のお弁当⭐️
トウモロコシとレタスとワカメの韓国海苔サラダ♪
レシピの食材・材料トウモロコシ
レタス
ワカメ
韓国海苔
ポン酢
夜ごはん☆☆★
かんたん酢で中トロの握り💕
レシピの食材・材料ごはん
かんたん酢
青ネギ
胡麻
南マグロの中トロのサク
イナダのお刺身サラダ〜💖
レシピの食材・材料イナダの刺身
石巻の茎付きわかめ
レタス
細ネギ
かいわれ
ごはん筑前煮味噌汁サラダ(レタス わかめ 玉ねぎ きゅうり)
弁当で使わないレタスの茎で レタス炒飯🍴焼きそばバゴーンのわかめスープ付き
今日の男飯(＞人＜;)お昼ごはんバージョン♬レタス炒飯and豆腐とわかめと長ネギとレタスとしめじの味噌汁♬
カレー炒飯 蒸し鶏のごま油とスイートチリソースがけ わかめサラダ レタススープ
レシピの食材・材料鶏むね肉
生でかけるごま油
塩麹
ネギ
豚モモ肉の生姜焼き 椎茸のソテー フリルレタス 豆腐とわかめのお味噌汁白髪ねぎ入り
LUNCH (*ﾟДﾟ)
タコライス
レシピの食材・材料挽き肉
トマト
レタス
ピザ用チーズ
ケチャップ
5*25saladbox
2月9日(火)夕食c2
2015.05.02
朝ラー！
晩ごはん
ナスの豚バラ巻き
レタスとわかめと豆腐のサラダ
レタスチャーハンとわかめスープ
白米・ハムステーキ＆レタス・ほうれん草のお浸し・すまし（豆腐・ワカメ）
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（著＆編集：SnapDish編集部）
