身を軽くする処世術 【Emiriの恋愛♡スイッチ道場】

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恋愛に悩みはつきもの。一人で悩みを抱えているARGたちに、顧客1000人のチャネリングカウンセラーのEmiriがエールを送る新連載♡

EmiriさんのふわキラMindでおフェロなモテ子に生まれ変わるヒントを掴んじゃお!

キーワードは“柔和”!

★あなたはなってない?!身が重い人

なんだか生きづらい。

不安ばかり考えてしまう。

イライラすることも多くなった。

モヤモヤした気持ちが心を覆っている。

 

そんな気持ちによく心あたりがある人は、「身が重い人」に

なってしまっている可能性があります

 

その大きな原因として、

「心の疲れ」が考えられます

 

人に気を使いすぎたり、先のことを細やかに想像しながら生きる必要があると

考えていたりする人は特に心が疲れやすい状態になっています

 

心は筋肉と同じだと私は感じるのです!

 

運動を激しくした後、筋繊維が新しくなるために筋肉痛が現れるように

心も激しく使った後は、心の痛みとしてモヤモヤや落ち込みは当然あることなのです

 

運動を激しく行うアスリートの方々は、自分の筋肉のケアとしてマッサージや食事や十分な休息を筋肉に与えています!

 

ではなぜ、

気を使いすぎたり、細やかに想像しながら生きなければいけない状況にいる

「心のアスリート」の人たちはなんのケアも自分に与えないのでしょうか。

 

彼女たちはきまってこう言うのです

「自分より辛い人もいるから。」

 

筋肉に置き換えてみて、自分よりハードな運動をしている人もいるのだから自分の筋肉のケアはしないなんてこと、ありえないのです!

 

大切なのは世界から見たあなたの辛さなのではなく、

あなたからみたあなただけの辛さなのです

 

なんのケアもしていない筋肉は凝り固まって重いものです!

心だってまた然りなのです

あなたの心の疲れをしっかり見てあげて、

食べることでも大丈夫、話すことでも大丈夫、思いっきり叫ぶことでも大丈夫、疲れと向き合うことだけでも、

身軽な女性になることは充分に可能なのです

★執着との向き合い方

もし、そのイライラやモヤモヤが心の疲れでもないなと感じる時。

それは執着が深く関係している可能性があります

 

〜がないと不安になる

〜がないと幸せじゃない

〜はわたしに対してこうすべきだ

わたしはしてあげたのにこうしてくれない

 

人や未来、物を全て自分の思い通りにしたい。

その気持ちは至極当然なことです

 

ですがその気持ちが、

人や未来、物が全て思い通りにならないことで苦しみを感じているならばそれは『執着』なのです!

 

お金も好きな彼も同じですが、

「執着しなければしないほど関係が良くなるもの」なのです

 

実はお金にも性格があり、いわゆるツンデレ女子の様な性格をしています!

 

つまり、「君が好きだ!ずっと側にいてくれ!君がいないと幸せじゃないし、イライラするんだ!!」なんて言われたor思われた日にはドン引きして仲間を連れて旅に出てしまうのです

しかし、ある人が

「一人でも僕は幸せだけど、君がいるとより幸せだよ!  僕は君の他にも楽しいと感じるものが沢山あるんだよ!」と言うと、ツンデレ女子なお金は寂しくなって仲間をたーくさん連れて側に寄ってくるのです。

 

これは金運を良くする1番可愛らしい法則なのですが、恋愛でもやはり同じなのではないかな?と思います

 

あなただけ居ればそれでいい!

あなたがいないと不幸!なんて言われたら、少し引いちゃいますよね

 

つまり、執着は主に一つのことのみに過ぎた愛を注ぐことと言えるのです!

複数の楽しみを見つけることによって、

その愛は分散され失う不安もなくなっていくことかと思います!

 

その時が、金運も恋愛も1番うまくいく状態。つまり身軽な時期と言えるのです

★スイスイ生きよう!!

多くの人が「苦しみを受けることは必要なことで、正しいことである」と習ってきました

そんな“法律”があるからか、自分に幸運が続くと「幸せ過ぎて怖い」「順調すぎると次は良くないことが起こりそう」という漠然とした不安に襲われる方が多いのです

苦しみは意味のあることですが、必ずしも必要なことではありません!

 

愛は愛のまま、幸せは幸せのままを受け取って大丈夫なのです!

 

身軽になるポイントはいくつかありましたが、

1番大切な事は身軽でいる自分を許すことなのです
楽をすることはダメな事ではありません!

楽をすることはあなたに良い塩梅を教えてくれます

 

休むことはダメな事ではありません!

休むことはあなたに抜け感と心身の余裕を与えてくれます
都合よく生きることはダメな事ではありません!

都合よく生きることはあなたに素直さと無邪気さを思い出させてくれます

 

苦しんで、苦しんで、成功する時代は終わったのです

苦しむことが成功の必須条件だった時代は終わったのです!

 

見えない何かから背中を押されるような、

爽やかな優しい追い風を感じたのなら、

スイスイ生きていきましょう

 

その風は幸運の女神さまからのプレゼントなのです

みなさんの日々がより良いものになりますように!

 

今週の漢字「捨」

今週は、自分の中の古い考えや自分にとって良くないと思う習慣を捨てていくことで、よりスムーズに生きることができる週

新しい良いものを入れるためにもまずは、スペース作りを進めてみて

 

今週のSwitch Girl

「ぞ」がつく女の子

「ぞ」がつく女の子は3歩引ける謙虚な子が多いのが特徴的です。

らしさとはなにかを理解する彼女のセンスに夢中になる人も多いハズ

その静かな力強さで世界を切り開いて!

 

Text/Emiri

顧客数1000人。予約半年待ちのチャネリングカウンセラー。

モデル、指圧師としても活躍中の22歳美女。

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