【栄養満点】「ほうれん草のツナマヨサラダ」に、おかわりコールが止まらない!

写真拡大 (全3枚)

この時期に旬を迎えるほうれん草は、栄養たっぷりで毎日でも食べたい野菜ですよね。しかし、毎日お浸しなどでは飽きてしまうことも。今回は、お子様にも食べやすいほうれん草のツナマヨサラダをご紹介!今すぐ作りたいレシピです♪

コーン&にんじんで彩りアップ


コーンやにんじんを加えることで、彩りがアップしますよ!醤油&ごまを入れることでちょっぴり和風になり、大人も子どもも好きな味になりますね。

子ども喜ぶ!ほうれん草サラダ


ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ

by emyo

✿話題入り感謝です✿
子供も喜ぶ栄養満点サラダ♪ゴマを加えたツナマヨドレッシングと茹でた野菜と和えるだけで簡単です♡

彩りが良くておいしいと好評!


つくれぽ(みんなの作りましたフォトレポートのこと)にも、「ツナマヨコクがあって美味しい!彩り綺麗で栄養満点で嬉しい一品」「ツナマヨにゴマの旨味が活きてます☆美味しく頂きました♪」など、絶賛する声がたくさん届いていますよ♪


いかがでしたか?ほうれん草で作るツナマヨサラダをご紹介しました。ほうれん草が得意でないお子様も、このレシピなら食べてくれそうですね。ぜひ作ってみてください♪(TEXT:若子みな美)