もっと知りたい!小松菜とくるみで作る料理、レシピ25選

今回は、小松菜とくるみで作った美味しそうな料理をご紹介します。小松菜とくるみの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。くるみパンサンドイッチ、小松菜くるみ味噌あえ、くるみ入りサラダ、くるみ味噌グリル、くるみ味噌掛けなどなど、どれも美味しそうですよ!小松菜といえば人参、ごま、バナナ、玉ねぎ、酒ともよく合いますよ。小松菜に関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。

小松菜と油揚げのくるみ味噌和え

レシピの食材・材料
小松菜
油揚げ
くるみ(砕く)
ひかり味噌
みりん

小松菜とシーチキンとカニカマサラダ

レシピの食材・材料
小松菜
ツナ缶
カニカマ
⚫︎マヨネーズ
⚫︎めんつゆ

アボカド豆乳スムージー

レシピの食材・材料
アボカド
小松菜
りんご
くるみ
豆乳

給食の味☆中華風混ぜ御飯、給食の味☆豚肉と大豆のくるみがらめ、ブロッコリーのカニ玉あんかけ、中華スープ

レシピの食材・材料

醤油
☆豚肉細切り
☆醤油、酒
☆おろし生姜

ビーフストロガノフ、大豆のチリコンカン、小松菜のくるみ和え、サラダ

角煮、小松菜とくるみの白和え、ビアソーサラダなど♫

四色丼

たまごロールサンド くるみパン 小松菜とりんごのジュース

鶏レバーペーストでくるみパンサンドイッチ,小松菜・バナナのヨーグルトスムージー

・クリームシチュー・小松菜と卵の焼き浸し・くるみパン

小松菜ホットクツナチーズ、くるみ黒糖、ちょこ

11月24日

夕食

旦那&長男弁当

4月8日

夕食

夕食

1106 お弁当

夕食

16/02/14 本さわらと丸大根の煮物、小松菜くるみ味噌あえ

16/03/06 ひらめのポテトオーブン焼,小松菜とくるみの味噌あえサラダ,豆腐玉ねぎスープ

⭐️煮込みチーズハンバーグ⭐️豆腐のくるみ味噌掛け⭐️ひじきのサラダ⭐️大根と小松菜の味噌汁

(作り置き)きんぴら、ひじき煮、小松菜のくるみ和え、鶏そぼろ、チリコンカン

病院食ランチ(笑)小松菜のごまあえ、かき卵スープ、せろりとくるみの味噌和えたこと大根とあずき煮

8/31 小松菜&タマネギのZENパスタ トマトバジルソース, ピーマンのくるみ味噌グリル, ワカメ入りゴボウスープ

さつまいもごはん、鱈のホイル焼き きのこかけ、小松菜のくるみ和え、かぼちゃサラダ、レアチーズケーキ、グレープフルーツ

チーズとくるみ入りサラダ・小松菜とわかめのお味噌汁・発芽玄米入りごはん・ミラノ風カツレツ

お弁当(PECKのチーズとくるみのパン、なすの煮浸し、かぼちゃのきんとん、小松菜の生姜炒め)

10/26 宮津産塩サバ&万願寺とうがらしグリル, じゃがいもと小松菜のくるみ味噌和え, 丹波黒枝豆

マクロビオティックランチ・玄米ご飯・切り干し大根サラダ・もずくスープ・小松菜と揚げ豆腐の炒め物・くるみとレーズンのスコーン

白米☆お味噌汁☆ひじきの煮物☆くるみとじゃこの佃煮☆小松菜の煮浸し☆高野豆腐の卵とじ☆蓮根の炒め煮(p*'∀`*q)

16縠米☆鮭のガーリック焼き☆小魚とくるみの佃煮☆小松菜とツナの玉子炒め☆納豆☆薄揚げとさつまいものお味噌汁٩꒰๑❛▿❛  ॢ̩꒱

旦那くんお弁当ლ(ʘ▽ʘ)ლ

11/27 晩ごはん

夕食

玄米巻き寿司

レシピの食材・材料
玄米
押し麦
A 酢
A 味の母(みりん風の調味料)
A 甜菜糖

マクロビ弁当

くるみとアーモンドの田作り、小松菜のおひたし、茶碗蒸し、豆腐の白味噌お味噌汁

1月20日パパお弁当

菊 三種

ソーセージと小松菜のマカロニグラタン 2016.4.30

ベジタリアン精進お弁当 #登志子のキッチン

夕食

朝焼き食パンと旦那様のお弁当(○´∀`)o""エイ (○´∀`)o""エイ (○´□`)/オウ

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(著&編集:SnapDish編集部)