お店に聞いた！カフェインを控えたいとき、カフェで何を頼めばいい？
カフェインを控えたいときに、おすすめの飲み物とは？
カフェインを控えたいなら、お茶やコーヒーをやめて果物や野菜のジュース、お水などを飲むといった選択肢ももちろんあるでしょう。しかし、寒い冬などは、やはり温かい飲みもので身体を落ち着かせたいですし、香りやその雰囲気で心をなごませてくれるお茶やコーヒーの魅力はなかなか捨てがたいもの。
カフェインを気にせずにお茶やコーヒーを飲みたい…そんな人におすすめなのが、次のような飲み物です。
ノンカフェインのハーブティー
ハーブティーには、カフェインを含まないものもあります。カモミールなどのよい香りのものがありますので、カフェインを気にすることなく、なおかつ香りに癒やされて一石二鳥の楽しみになるかも？
ディカフェ、カフェインレスのコーヒー
コーヒー豆からカフェインを除去して少なくしたディカフェ、またはカフェインレスと呼ばれるコーヒー。これらならば、カフェインの摂取を心配せず、コーヒーの香りや味を楽しむことができます。
ディカフェ、カフェインレスのコーヒーが飲めるカフェ事情
最近は、カフェインの少ないコーヒーを飲むことができるカフェが増えてきています。今回、「暮らしニスタ」では、定番カフェのディカフェ、カフェインレス事情を有名店３社に取材しました！
（五十音順）
スターバックス
スターバックスでは、全店共通で、エスプレッソを使用しているすべてのビバレッジを、+50円でディカフェにすることができます。希望の場合は、注文の際に「ディカフェにしてください」と伝えましょう。
主なディカフェ、カフェインレスのメニューディカフェ スターバックス ラテ （Hot/Iced）
Short 380円／Tall 420円／Grande 460円／Venti® 500円 ※すべて税抜価格
タリーズコーヒー
一部店舗（約700店舗のうち117店舗）で、エチオピア産の豆からカフェインを抽出したカフェインレスコーヒーのメニューと、エスプレッソドリンクを+60円でカフェインレスに変更するサービスを展開しているタリーズコーヒー。※2017年12月15日調べ
なお、カフェインレスコーヒーは店内でコーヒープレスでの提供となり、抽出する時間がかかる場合があります。お持ち帰りなどの際は注意したほうがよいでしょう。
デカフェ（カフェインレスコーヒー）
Short 360円（税込）
ドトールコーヒーショップ
ドトールコーヒーショップでは、「カフェインレス コーヒー」「カフェインレス カフェ・ラテ」などのいくつかのカフェインレスのメニューを一部の店舗で展開。カフェインを94％除去したコロンビア産のアラビカ豆100％を使用し、甘味、酸味のバランスが良い、マイルドな味わいに仕上げています。取り扱っているお店については、公式サイト（https://www.doutor.co.jp/dcs/）の店舗検索で確認することができます。
主なディカフェ、カフェインレスのメニューカフェインレス コーヒー（HOT/ICE）S 220円
朝の活気ある始まりや家事や仕事の合間の休憩、夜、仕事を終えてくつろぐ時間など、日常のさまざまな場面でお供にしたいコーヒーやお茶。カフェインを気にせず楽しむためにも、ノンカフェインのハーブティーやカフェインを少なくしたコーヒーなどを、今後お茶の時間の選択肢に加えてみてはいかがでしょうか？
取材協力／
スターバックス コーヒー ジャパン 株式会社
http://www.starbucks.co.jp/
タリーズコーヒージャパン株式会社
https://www.tullys.co.jp/
株式会社ドトールコーヒー
https://www.doutor.co.jp/
