食べないと損なスプラウト ビタミン・ミネラルが豊富で、低カロリー

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 栄養がたっぷり含まれている「スプラウト」の魅力を紹介している
  • ビタミンC、カリウム、ビタミンKなど、美容には欠かせない栄養素が豊富
  • 基本的に無農薬栽培で、100グラムあたり50kcal未満と低カロリーとのこと

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