ペロリと食べられちゃう!「白菜&ツナ」のやみつき和え物

写真拡大

お鍋やスープに入れることが多い白菜ですが、ツナと一緒に和え物にするのもおすすめです!ペロリと食べられる味付けなので、白菜の大量消費にもぴったりですよ。今回はいろいろな調味料のバリエーションをご紹介します。

元記事を見る>>

白菜とツナの酢醤油あえ


白菜とツナのサラダ
by Bonheurさん
5〜15分
人数:4人
レンジ加熱したツナをアツアツのうちに白菜に和えたら、味を整えるだけ。ほどよくしんなりした白菜に、ツナの旨味がよくしみて後をひく味です。

レシピをチェック!>>

白菜とツナ、りんごのマヨドレあえ


子供も喜ぶ♪白菜とりんごのツナサラダ
by 高羽ゆきさん
15〜30分
人数:3人
マヨネーズベースのドレッシングでしっかりと味をなじませるので、白菜が苦手なお子さまでも食べられちゃいますよ。甘いりんごがアクセントに。

レシピをチェック!>>

白菜とツナのうまだれナムル


1/4株なんてペロリ♪やめられない!止まらない!『白菜とツナのうまだれナムル』
by Yuuさん
5分未満
人数:2人
ツナ、ごま、中華だしでコクと旨味が増しましのナムルです。白菜1/4株もあっという間に食べきっちゃいます。ごはんにはもちろん、ビールのおともにもおすすめ。

レシピをチェック!>>

白菜とツナのおかマヨポン


1/8カットなんてペロリ‼︎白菜とツナのおかマヨポン♡ と 冬キャンプ対策。
by ちゃんちーさん
さっぱりとしていながらコクのあるマヨポンは、白菜にもぴったりです。すりごまとかつお節で香ばしさも加わり、思わすお箸が止まらなくなりますよ。

レシピをチェック!>>

白菜とツナのゆずこしょう海苔和え


柚子胡椒がアクセント♪白菜とツナの海苔和え
by kitten遊びさん
5〜15分
人数:2人
こちらは、ゆずこしょうの香りがさわやかな海苔あえです。できたてがおいしいので、食べる直前に和えるのがポイント。

レシピをチェック!>>

白菜とツナのあえ物は、軽く塩もみやレンジ加熱したら後は混ぜるだけなのでかんたん。あと1品ほしいときにも、ささっと作れるので重宝しますよ。白菜を余らせてしまったときにも、ぜひお試してみて下さい!

その他の「白菜」レシピはこちらからチェック♪
白菜のレシピをチェック!>>